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標題:4種黑豆粥實踐
ABC46978
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:新手上路
文章:-128
積分:1331
註冊:2021年5月28日
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4種黑豆粥實踐
4種黑豆粥實踐

黑豆大米粥:黑豆50克,米飯100克,2湯匙白糖。洗滌黑豆,去除雜質,浸泡4小時;水煮清潔。將鋁罐放入鋁罐中,將被置於鋁罐黑豆。火煮沸,然後通過小火烹飪白糖煮沸50分鐘。每天1次,每次100克粥。晚餐消費。這款粥清澈,甜味柔軟,粥,具有清晰的熱解毒,以及利用尺寸的效果,以及大腸炎症患者尤佳。血糖機

黑豆鹽粥:黑豆100克,一點鹽。煮黑豆煮直到煮熟,加入一點鹽,混合扔。免費食物。促進血液,百合,颶風,排毒。治安身體水腫,身體,腹脹,溫度,產後風痙,癰癰瘡,可以解決藥物。血糖值

高血糖黑豆枸杞粥:黑豆100克,枸杞子3至5克,紅棗5至10,料酒,薑汁,鹽是合適的。添加水時,用火煮沸,使用文本火到黑豆腐爛,你可以拿出湯,每天早上喝喝水,喝23杯,你可以喝長期飲酒,可以幫助你趕走眼疲勞。

黑豆粥可以直接添加到3050克的單人,也可以直接煮熟黑豆粥,加入23菊花(菊花有透明的肝臟,小和彩色黃色菊花在選擇上),飲料,飲料,更好的眼睛疲勞視力。您還可以服用1孔核桃粉,10毫升牛奶,1勺蜂蜜,1勺蜂蜜,並改善眼疲勞效果。 紅棗黑豆粥:100克糯米,黑豆40克,紅棗(幹)30克,赤砂糖30克。洗滌黑豆,糯米,將其浸泡3小時; 黑豆,糯米,排水; 紅棗洗滌,除去約1500毫升冷水; 黑豆)糯米放置,用火煮沸;然後用小火煮10分鐘;將紅棗添加到粥,繼續煮大約半小時;當米飯煮熟時,轉移紅糖,然後花一點時間,你可以和你合作。低血糖

這個粥適合3-6歲的孩子。棗可以提高身體的免疫力,棗富含鈣和鐵,它們在預防方面具有重要作用骨質疏鬆產貧血。棗有脾胃,滋養血液,滋養心臟,減輕藥物的效果。 黑豆厚纖維含量高達4,通常食物黑豆,可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘。血糖值


2021/7/9 上午 05:13:21
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supreme415593
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:新手上路
文章:-7540
積分:-37596
註冊:2020年11月24日
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2021/8/12 上午 05:44:19
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supreme415593
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:新手上路
文章:-7540
積分:-37596
註冊:2020年11月24日
發貼心情

2021/8/24 上午 10:56:30
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