近年來，乳腺癌在我國的發病率越來越多，尤其是豐滿的女性，還有與丈夫長期分居的女性居多。提到乳腺癌是每個女性都懼怕的症狀，不光發病率高，並且還沒有很好的醫治辦法，乳腺癌在女人25歲今後發病率逐步攀升，在50歲到達最高峰，如今許多乳腺癌患者的年歲越來越小。
在防治癌症這項事情上，飲食是不可或缺的壹環。研究表明，乳腺癌的發生並非全因遺傳所致，跟飲食習慣也關系密切。它們是乳腺癌的“天然克星”，每天吃壹點，調理乳腺遠離乳腺癌！日本藤素
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黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆漿是?多營養學家的主張。黃豆富含多種營養素，對健康的奉獻更是“不行鬥量”。這裏，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。
綠茶：茶葉是中國人最?獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之壹。據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效的重要營養及藥用物質英國威馬
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黃?：現代藥理研究發現，黃?能增強機體免疫功能，促進抗體生成，保護肝葬，抑制癌細胞生長，甚至使癌細胞逆轉，黃?還能增強細胞對幹擾素的敏感性，誘導癌細胞凋亡，此外，黃?水提取物能增強多抗甲素的抗癌作用，所以想要更好的預防乳腺癌，可以這量吃黃?。
姬松茸：姬松茸含有硒元素的食材，因直接食用的效果非常微小，醫學上萃取出其中的有用物質制成更容易吸收、營養更豐富的發酵液，如姬松茸蘆筍酵液，它的防癌、抗癌效果非常好，臨床上經常用來抑制腫瘤細胞轉移，減輕放化療副作用等日本神油
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