冬春交替，天氣變幻莫測。 尤其清明將近，氣溫還沒上升，對於身體抵抗力相對較弱的中老年人來說，稍不注意就容易患上疾病。
像感冒、「上火」等這段時間尤為常見，此外，氣溫變化還易引發心血管問題，心絞痛、心肌梗死等事件也都可能發生。
這種時候，可以多吃點這個「蔬菜明星」——生菜來?明預防、緩解身體容易遇到的多種不適。
生菜是一種大家都非常熟悉的綠色蔬菜，又叫葉用萵苣，具有清胃熱、利肝膽、通經脈等好處，是大家餐桌上的常客，做法簡單味道又好，關鍵價格還便宜，怪不得那麼多人喜歡~黃秋葵牡蠣官網
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