鍾南山提醒：到了40歲以後。 懶一點或許更長壽，尤其在這三件事上
我們每個人這一生中，都要經歷衰老以及死亡，而在衰老的道路上，每個人的速度都不同，有些人明顯比同齡人衰老的更慢，也有些人明顯看起來比實際年齡更老，而相對來說，衰老速度慢的人基本上更容易獲得長壽，所以隨著生活品質的提高，人們也就有了更多的精力採取措施對身體進行保養，目的就是希望自己能夠更長壽一點，這也是人類一直以來的最大願望，雖然這些年人們的平均壽命有所提高，但是依舊無法滿足人們對於長壽的渴望，尤其對於那些過了40歲的人來說，對於長壽的渴望會越來越強烈。
現在大部分人追求長壽的方式都比較局限，一般都是集中在吃補品，多運動這兩方面，可是決定長壽的因素有很多，主要分為遺傳基因以及生活習慣，前者我們無法決定，但是我們可以通過調整生活習慣讓長壽慢慢注意到你，可能很多人覺得要想長壽，就要在生活的任何方面盡量勤奮一點，而鍾南山院士卻說，在長壽這九龍藥局
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