而單純的服用三七粉並不能對引起血壓升高的因素產生實質性影響，因此要明白三七粉只能起到改善的作用，不要過度盲目的依賴。
目前國際推薦的五種一線降壓藥包括：地平類、普利類、沙坦類、利尿劑和β-受體阻滯劑，這其中並不包括三七粉。屈臣氏春藥館
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高血壓患者可以在靠譜的中醫師指導下適量服用三七粉，但要明白，三七粉和降壓藥在高血壓的治療中所起的作用完全不同，三七粉絕對不能代替常規降壓藥。
三七粉怎麼吃效果最好？
1. 三七粉不是所有人都可以吃的。 三七有強大的活血功能，不適合孕婦和經期女性服用，此外對於體質偏寒、手腳冰涼的人而言，服用三七粉可能會加重癥狀和不適。
2. 三七粉要適量服用。 一般體質的人，每日服用三七粉的總量為2-6克，過多服用三七粉，可能會引起房室傳導阻滯。
3. 三七粉最好分早晚兩次服用，每次各服用1-3克即可，飯後服用。
4. 三七粉有生熟之分，其化學成分和藥理作用也不相同，生三七粉用溫水調服就可以了，有活血化瘀，止血消腫的作用; 熟三七粉一般用以燉湯、燉雞等，做成藥膳食用，起到補血補氣，扶氣固本的作用。
高血壓患者可以服用三七粉來輔助降壓，還會起到養生的功效，但是三七粉雖好，千萬不可以替代降壓藥。 患了高血壓就要在醫生指導下認真服藥，日常生活中注意飲食習慣和生活習慣，並且定期做好監測，保持良好的心態。
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