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草莓它的外表長得非常可愛，紅紅的很漂亮，草莓裡面含有很多的膳食纖維和果膠可以對降低血壓和膽固醇有著很好的療效，糖尿病患者可以多吃一些，因為草莓還有助於降糖，堅持一段時間，或使血糖悄悄降下來。
.................................................................................屈臣氏春藥館
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2.蘋果
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蘋果本身所含的糖分不算太高，又含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們調節體內的血糖水準，預防血糖忽高忽低，而且我們在吃蘋果的時候，攝入的維生素、果膠和礦物質等也能?明降低血糖、所以，糖尿病患者再窮也要捨得吃。
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3.梅子
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梅子富含檸檬酸，能夠協助新陳代謝，促使身體內的糖類正常燃燒; 含有維生素C，可以促進糖類代謝，維持血糖值的穩定; 豐富膳食纖維能夠抑制糖分吸收，延緩血糖上升速度，所以，糖尿病患者再窮也要捨得吃，或使血糖悄悄降下來。
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4.番石榴九龍藥局
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番石榴是一種南方水果，，它含有豐富的維生素A、C、鉀、鈣、鉻等微量元素。 其中鉻元素可以改善糖耐量異常者的葡萄糖耐量，?明糖友們降低血糖、血脂，所以，糖尿病患者再窮也要捨得吃。 因此，糖尿病“最怕”以上4種水果，再窮也要捨得吃，或使血糖悄悄降下來。
