導語：隨著年齡的增加，很多老年人都會選擇在吃飯的時候多吃一些蔬菜，對於一些高脂肪的肉類顯得是比較少了，其實這種思想的轉變是非常好的，能夠保證體內脂肪的含量，預防體重超標時給身體帶來了負擔，但是這幾種蔬菜最好不要碰。 使用的越多對身體的危害就越大。
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醫生建議停止食用這八種蔬菜，現在知道還不算晚，希望你記在心裡
1、發芽的土豆
很多人喜歡吃土豆，不管是土豆絲還是土豆泥，都是比較受人歡迎的。 土豆中含有豐富的營養物質和膳食纖維，對人體的?明也非常大，但是經過人們不正確的儲藏，很有可能會導致土豆出現發芽的情況，如果土豆發芽會滋生大量的細菌，而且會散發出很多龍葵素，具有引發癌症的危險。
2、西葫蘆
很多人喜歡吃西葫蘆，不管是西葫蘆餃子還是西葫蘆餡兒的包子都非常可口，但是西葫蘆在炒制的過程中由於高溫的通知過程，會使西葫蘆分泌很多丙烯氨酸。 這種化學物質會嚴重影響人體血液迴圈。 所以大家在製作的過程中，一定要注意不要出現西葫蘆變黑的情況。
3、蒜苔
在日常生活中，蒜苔是比較受歡迎的，而且價格也比較高，這是因為蒜苔的處方比較複雜，稍微不注意就會出現變老的情況，但是很多不法的商販會使蒜苔經過甲澆水的泡制，增加它的防腐性，所以人們吃了這種蒜苔之後，會增加身體患癌的風險。
4、無根的豆芽
大家都知道豆芽泡在水中經過一晚上的生長，在第2天早上的時候就可以吃到豆芽，但是有很多豆芽是沒有更新的，這是因為甲醛水的破滯導致的。 所以大家在購買豆芽的時候要注意辨別，沒有根的豆芽，大家不要再購買了。
5、蕨菜
現在很多老年人都喜歡吃蕨菜，有時候自己會在社區的空地上發現一些蕨菜，老年人也不注重分別就把這些野生的蕨菜才回家了。 其實蕨菜在製作的過程中會產生大量的化學物質，進入人體之後會嚴重影響人們的抵抗力和免疫力，對人體的免疫系統帶來很大的破壞。
6、香椿芽
在香椿芽成熟的季節，香椿芽的價格也是比較貴的，很多人都喜歡香椿芽炒雞蛋。 其實香椿芽含有大量的亞硝酸鹽和多硝酸鹽會對人體的血管導致很大的破壞性。 所以要吃香椿芽量先要開水煮一下再吃。丘比特春藥網
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7、蠶豆
很多人都會喜歡吃一些蠶豆，特別是剛剛成熟的蠶豆，非常的鮮嫩，但是經常的吃蠶豆會使人體的氣血運行受到阻礙，容易出現貧血的情況，特別是一些女性，最好不要吃蠶豆。
8、娃娃菜
很多人喜歡吃一些蔬菜類，其中新鮮的娃娃菜是很多人的最愛，但是娃娃菜的保存時間比較短，所以在很多的超市裡邊都是用一些塑膠袋包裝的。 這些包裝袋中的娃娃菜基本上都是一些甲醛浸泡過的，這樣才能夠保持長時間的新鮮感，所以大家不要再吃這些袋裝的娃娃菜了。
