近些年來，心腦血管疾病的發病率越來越高。 人們生活水準提高了，大魚大肉的飲食習慣就會引發血脂高和腦梗等疾病的發生。賽倍?錠官網
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長期的血脂過高，很容易引起心腦血管疾病的發生，最終導致腦卒中、心梗或者猝死等嚴重併發症。
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那如何判斷自己的血脂指標是否正常呢？ 我們常用判斷血脂有三個指標範圍。 如果自己的血脂值超過了這個範圍，一定要引起重視了。
甘油三酯的正常範圍在0.56到1.7mmol l ，膽固醇的正常範圍在2.8到5.1mmol l，總膽固醇的正常範圍在2.8到5.17mmol l。
這三項數值的任何一項數值過大，都可以被確診是血脂高。
那麼對於普通人來說，不去醫院檢查，沒有準確的血脂數值，如何通過身體的異常來判斷自己的血脂是否發生異常了呢？
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眼睛是血脂的「信號燈」！ 若眼睛出現這3種異常，或是血脂已升高
◇ 眼睛短暫性失明
如果體內血脂過高，會影響眼球部位血液的供應。 眼球無法受到充足的血液滋養，就會導致視力下滑，甚至出現短暫性的失明現象。
如果頻繁出現短暫失明時間超過3分鐘的現象，或是血脂已經嚴重超標，要警惕。
◇ 眼球出現角膜環
角膜環別名稱為老年環，平時我們照鏡子就可以觀察到，我們眼球的邊緣是否有銀白色的圓環。 如果60歲以下人群提前出現了這個圓環，就說明體內的血脂濃度過高。 因此，我們平日照鏡子時，要留心眼角，看這個圓環有沒有出現。
◇ 眼瞼出現黃色瘤
血液中的脂質是隨著血液流動的。
當我們體內的酯類含量過高，將會在血管內出現堆積，而血脂過高指的就是這些脂質出現了堆積。
因為我們眼部的皮膚比較嬌嫩脆弱，如果因為熬夜血液不流通，會出現黑眼圈等現象。
黃色瘤等現象同理，一旦出現脂質堆積，眼部皮膚就會出現淡黃色或者棕色的隆起，這個現象非常好觀察，平時要多留心。
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那麼長期血脂含量過高會有哪些危害呢？
一，容易加速血管的老化和硬化，並且血管彈性會下降，影響大腦的血液供應;
二，血管的各項功能下降，容易增加脂肪肝風險，容易導致肥胖;
三，心臟負荷增加，出現心肌供血紊亂等，並且會誘發其他代謝性疾病出現;
