煮蘋果
食材準備：蘋果，水，蜜棗
做法：
1.蘋果洗?切塊，放到容器裡，放入蜜棗，加入適量水
2、開火煮水沸後轉小火再煮10分鐘
3、趁熱吃，味道很香，酸酸甜甜
總結：
1、蘋果一般都生吃，把蘋果煮熟了吃，一般很少這樣做，但它確實有獨特的功效，因為煮熟的蘋果中富含的果膠得以軟化，有助排便，減少胃腸道刺激，防止內熱等功效。
你吃過煮蘋果嗎？
2、蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。 當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。 蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。九龍藥局
催情藥
壯陽藥
迷藥
增大丸
持久液
乖乖水
聽話水
fm2
春藥
男性壯陽
女性催情
日本藤素
韓國奇力片
美國黑金
英國威馬
服用英國威馬
2H2D
威而鋼
犀利士
樂威壯
壯陽藥
DDK粉
cenforce
必利吉
瑪卡
雙效威而鋼
雙效犀利士
保羅v8
偉哥
3、蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。 而蘋果籽更被譽為“生命之庫”，營養成分更是果肉的10倍以上。 蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙，能有效雙向調節人體內分泌，促進細胞微迴圈，提高細胞活性等。 然而，蘋果籽中含有毒性物質氰?。 氰?遇酸或在生物?的作用下可水解為劇毒物質氫氰酸（HCN）。 每克蘋果籽中的氰?折算為氫氰酸后約有幾百個微克，幾乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用蘋果時，也應避免食用果核部分
