4.手腳冰涼
在冬天經常會出現手腳冰涼的情況發生，這是正常的生理現象，如果在其他季節也容易出現手腳冰涼的情況，需要有所警惕了。
這意味著血管堵塞比較嚴重，血液無法流動到全身的各個部位，從而出現手腳冰涼的情況。 需要儘快到醫院檢查，避免出現血管堵塞。
血栓易“拴住”五類人，盡量注意
1.老年人
老年人容易形成下肢深靜脈血栓。 老年人血管壁的老化嚴重，血管內膜粗糙不平; 血小板容易附著在粗糙的內膜表面，釋放出凝血物質，使紅細胞聚集形成血栓。 而且老年人的血液黏稠度較高，活動量少，血液流速低，也促成了血栓的形成。
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結語：同時好的生活方式也很重要，保持規律、均勻的飲食習慣，養成早睡早起的作息方式，還要有適當的運動。 預防血栓疾病，從我們自己身邊做起。
