據日本《每日新聞》10日報導，一項全球範圍內的長期健康研究顯示，久坐與死亡率密切相關，不時站起來活動一下更有益健康。
報導稱，早稻田大學的研究團隊對22萬名45歲以上的人進行了為期3年的跟蹤調查。 研究發現，每坐1小時，平均壽命縮短22分鐘; 每天久坐超11小時的人死亡率是坐不足4小時人的1.4倍。 而日本「打工人」最危險，該國38% 的男性和33%的女性每個工作日坐的時長為“8 小時或以上”，佔比世界最高都說健康就要動起來。 那今天，我們一起反向思維，聊一聊為什麼要避免久坐。威樂藥局
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