玉米屬於草本植物，玉米的產量僅排在大米和小麥的後面，更有一些人把玉米當作日常主食，稱為真正的“長壽食物”。
玉米營養價值豐富，尤其是跟平時所吃的大米，相對比更是略勝一籌，很多人只知道吃玉米，卻並不知道裡面真正的寶貝是玉米須。丘比特春藥網
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玉米須含有黃酮類物質、皂?、礦物質、有機酸等多種對人體有益的營養成分，平時可以用其直接泡水喝，食療作用非常多，所以千萬不要將其丟掉浪費
玉米須“是個寶，用它煮水喝，或能幫助解決這7個問題
1.補水清熱
夏天天氣炎熱，而秋天天氣乾燥，在這兩個季節多喝點玉米須煮水，能夠起到很好的補水效果。
不僅能夠增加人體內的所需水分，還能夠排出體內的燥熱之氣，具有清熱解暑，清火去燥熱的作用。
2.降血糖
玉米須降血糖的偏方在余間廣為流傳。 實驗研究證明玉米須中的多糖對小扇糖尿病模型有較好的降糖作目，而且能夠促進肝糖原的合成。
儘管如此，也絕不可用玉米須替代降糖藥物，可以在服用降糖葯期間輔以玉米須煮水飲用，降糖效果會更好。
3.治療水腫
不良的生活習慣對於身體的傷害是非常大的，容易導致體內濕氣堆積，而過多的水分無法及時排出體外的話，身體就會出現水腫現象。威樂藥局
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如果在早上起床后發現自己臉部或腿部出現水腫現象的話，不妨嘗試喝點玉米須水。 它含有利尿成分，可以促進體內水鹽代謝，?明身體快速排出水分，消除浮腫。
