73歲的王大爺聽說附近有養生講座，一大清早就起床往那趕，他本來想問問“大師”，自己年紀大了腿腳不利索該怎麼辦，沒曾想講師說他腿裡有“毒素”， 再不治療可能要截肢。
這些話差點沒把王大爺嚇傻，畢竟他每年的全身體檢都沒什麼毛病，只不過早年曾出過車禍傷了腿，現在年紀大了走路沒那麼利索了，難不成自己的腿中真的積攢了“毒素”？丘比特春藥網
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眼見王大爺慌得找不到北，講師突然從兜里掏出一瓶保健品，並說它不僅能排出身體得“毒素”，還可以長壽
王大爺意味深長地看了眼保健品，這才意識到自己差點上當，因為兒子曾對他千叮萬囑，有病就去治病，千萬別亂吃保健品，更何況不存在可以長壽的保健品。 於是王大爺二話不說扭頭就走了。
為了防止更多的人上當受騙，王大爺回家的路上報了警，說他們虛假宣傳。
朋友們，這個故事中其實出現了2個養生陷阱，一是正常人不需要「排毒」，二是保健品的功效被吹的天花亂墜，這究竟是怎麼回事呢？
一. 六大「養生建議」不僅騙人還坑人！ 聽著合理，做著傷身
很多上了年紀的人身體都會出現一些大大小小的毛病，比如腿腳不利索、血壓偏高、上樓梯大喘氣等， 於是便會尋求養生的建議，希望能改善這種情況。 即便是沒毛病的人也想通過養生， 讓自己的身體更健康。
這樣的初衷是好的，殊不知一不小心就會掉入養生建議的陷阱，傷害自己的身體。
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陷阱一：要養生必須先排毒
實際上，不是所有人都能像王大爺一樣，一眼就看破養生的陷阱，因為不少人都以為身體出了毛病，是堆積了過多的“毒素”所致，甚至以為這些毒素是“濕氣”，濕氣重會引起疼痛、脾胃不佳，於是便瘋狂尋找“祛濕”的方法。
民間比較常見的是喝紅豆薏苡仁水
