人若是一輩子不吸煙不喝酒，會不會活得更久？ 這是一個備受關注的話題。 目前，世界上有很多人正在嘗試過著不吸煙不喝酒的生活，以探究這一問題的答案。 那麼，人若是一輩子不吸煙不喝酒，是否真的會活得更久呢？春藥
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首先，我們需要知道吸煙和飲酒對身體健康的影響。 吸和飲酒會損害身體的器官，增加患上多種疾病的風險，例如肺癌、肝病、心臟病等。 同時，它們還會對皮膚和呼吸系統造成傷害。 而戒煙和戒酒則需要堅定的決心和長期的努力。
據世界衛生組織（WHO）發佈的數據報告顯示，吸煙和飲酒是全球範圍內導致死亡的主要原因之一。 而戒煙和戒酒則可以顯著地延長人的壽命。 據一項發表在《Journal of the American College of Cardiology》上的研究結果顯示，與吸煙和飲酒成癮的人相比，那些堅持戒煙和戒酒的人在10年內的死亡風險降低了30%以上
除此之外，還有其他因素也會影響人們的壽命。 例如，人們所在的環境和生活方式都可以對壽命產生影響。 一個乾淨、健康、平等和快樂的社會環境可以使人們更加健康地生活，並延長他們的壽命。 相反，一個擁擠、不健康、貧窮和痛苦的社會環境則會縮短人們的壽命。
那麼，如果一個人一輩子不吸煙不喝酒，他們會有什麼不同呢？ 據美國「馬約診所」（Mayo Clinic）進行的研究顯示，與吸煙者相比，終身不吸煙者患上心臟病、中風、呼吸系統疾病、癌症等疾病的風險更低。 此外，不吸煙者的平均壽命也更長。 據該研究中的數據顯示，終身不吸煙者的平均預期壽命為87.5歲，而吸煙者為69.6歲。 此外，終身不吸煙者還比吸煙者擁有更高的認知功能、更好的身體功能和更低的疾病風險。
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此外，研究還發現，那些每天飲用少量紅酒或啤酒的人與從不飲酒或極少飲酒的人相比，患上上述疾病的風險也較低。 這些研究結果表明，適度飲用紅酒或啤酒可能會對身體健康產生積極影響。
綜上所述，人若是一輩子不吸煙不喝酒，相較於吸煙和飲酒者，會活得更久。 吸煙和飲酒會對身體健康造成嚴重危害，增加患病和死亡的風險。 而戒煙和戒酒則可以顯著地延長人的壽命。 此外，良好的環境、生活方式和社會環境也可以對壽命產生積極影響
