3.健脾開胃
服用香椿對脾胃也有一定的滋補效果，例如服用之後能夠健脾開胃，改善食慾不振的現象。 進食之後還能加快腸胃的蠕動速度，使體內的食物能夠更快的被消化，改善消化不良、腹脹、便秘等現象。Fm2
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香椿中含有芳香類物質，所以在進食香椿的時候，能夠有效的提升食慾。
4.保護血管
香椿中含有生理活性較好的植物化學物質，如?類、倍半?類、黃酮類等。 同時還含有大量微量元素和維生素C/E，這些成分協同作用，可以起到保持血管彈性、降低心血管疾病風險的作用。
5.清熱利濕
日常生活中，在民間對於香椿也有一句話叫做“常吃香椿不染病”。 這是因為香椿能夠對身體起到利尿解毒、清熱利濕的作用。
並且對於泌尿系統感染、腸炎等疾病能夠起到輔助治療的作用。
香椿，到底是「養生達人」還是「致癌高手」？ 實驗揭曉答案
香椿因其口味獨特在市場方面受到了人們的廣泛歡迎，人們針對於食品品質與安全隨生活品質變化逐漸注重，網上對於香椿的流言說法五花八門。
部分人群認為：香椿中含有大量的鹽酸物質以及亞硝酸鹽成分，攝入過多易加劇癌症疾病的誘發。
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針對於香椿致癌的說法醫學防控疾病中心專家通過多次實驗進行表明：
去市場購買了一些香椿，以及在樹上現採摘的一些香椿芽，分別對他們進行醃制與焯水，採取亞硝酸鹽更快速的檢測的方法。
