四、男人有狐臭在怎么?理
1、大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗??、?花露水等不能起作用，而且容易造成皮??敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道?更??烈??，所以少用。
2、注意?生，保持皮?干?，常用肥皂清洗患?，勤洗澡，勤?衣服，保持皮?干燥。尤其是保持腋?、??部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
3、以清淡的?食?主，多吃富含水分的瓜果蔬菜，少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌?酒。
4、??后一定要洗澡，清洁皮?，勤??衣。
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5、平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。 若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。 同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。 因此，不要經常拔腋毛。
6、如今的年輕人都喜歡穿一些緊身衣、牛仔褲之類的。 這類的服飾不利於汗液的揮發，易帶來細菌培養基，為此需要選用較寬鬆、棉質衣物。 穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不要穿不透氣的橡膠鞋子等。
7、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。 海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋果和茶葉都可以?明排毒。 蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對於排出體內的細菌有很大的?明。 多喝水，讓代謝產物多從泌尿道排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。
8、情緒焦慮容易導致體內的毒素積累，加重狐臭的氣味，所以避免腋臭的發生就要保持良好的情緒。
9、洗澡時不必用力地搓洗，因為要洗去的只是油脂和細菌，而不是骨頭裡的東西。 用力搓洗會使皮膚受到刺激，就會有更多的細菌滋生，那就得不償失了。
10、對狐臭有抑製作用的香露，患者可先用些局部外用
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藥，特別是對狐臭有抑製作用的香露，經常敷擦。
11、止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用，而非到出汗后才使用。
12、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。 不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。
