新陳代謝有快慢之分，不進每個人之間是有差異，一個人不同年齡段的新陳代謝速率也是有差異的，研究表明，男性新陳代謝速每十年下降百分之二左右。 一般男性到25歲時新陳代謝速率達到頂峰，隨後逐漸降一想就硬
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粉狀春藥低。 此外，季節的變化也是影響男性新陳代謝的一個重要因素，一般來說，秋冬較慢，而春夏相對來說新陳代謝速率較快。
新陳代謝對男性有哪些作用呢？ 首先，新陳代謝能夠讓男性獲取外界營養物質，並轉化為自身可以保存的形式儲存下來。 其次，分解體內物質，釋放多餘物質及能量。 內分泌通過激素調節新陳代謝，進而穩定生命體。 而新陳代謝又將生命體與外界環境的情況通過神經系統傳達到內分泌系統，內分泌做出調整使生命體更好的適應環境。
那麼如何才能使男性的新陳代謝最優化呢？ 我們建議首先從飲食習慣著手。 比如玉米、海帶、大蔥、蘋果、牛奶都是對我們的男性的新陳代謝很有好處的。 由於隨著年齡的增長，男性新陳代謝的降低是個屈臣氏藥房
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不可逆的過程，所以，如何在這一前提下使自身保持合理的新陳代謝速率才是我們應該考慮的。 新陳代謝是可以改變的，適當攝入蛋白質，攝取足量的蛋白質能夠提高肌體的新陳代謝水準，會使人體每日多燃燒150-200千卡的熱量。 蛋白質主要是由氨基酸組成的，肌體消化這類食物比消化脂肪及碳水化合物更費時。 所以，要將它們分解掉就需要燃燒更多的熱量。 補充適量鐵質，鐵質可以有效提升新陳代謝水準。
總之，男性的新陳代謝是可以因為人的主動干預而走向健康狀態的。 保持良好的生活習慣，比如少飲酒，合理膳食，都是保持自身新陳代謝速率的有效手段
