三、少精弱精症患者的飲食注意事項
多攝入維生素。 多種維生素都可為精子提供原料、促進精子的生成，還可以保持性器官不受侵害。 其中，維生素E與DEMON藍色魔女催情水
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喚醒沈睡做愛情欲藥男性生殖系統關係最為密切，它可以有效防止性器官老化，還可以使空虛的輸精小管再生，從而增強精子活力。 含維生素的食品在加工中很容易就被破壞，所以服用其製劑，如維生素E膠丸等都是很好 的辦法。 其他維生素富含於大眾蔬菜之中。
優質蛋白質與精氨酸食品。 因為優質蛋白質是形成精液的主要原材料。 高蛋白質含量較高的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸同樣也是產生精子的必要成份，其缺乏時，就會造成少精症。 含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
含精氨酸豐富的食物有大豆及其製品、海參、銀杏、墨魚、章魚、山藥、西瓜、南瓜等。 人參是進補的良藥，有增香港藥房
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韭菜有溫腎助陽的作 用，如果在酒中浸泡效果更佳。
洋蔥、大蒜、大蔥具有強精的功效。 鮭魚能增加體內的荷爾蒙，富有很高的蛋白質。
除了以上這些弱精子症飲食，一些食物還有提高 性慾，增強男性性功能，輔助弱精子症的治療的作用，比如當歸、巧克力、魚子醬以及果仁等。 少精弱精的治療手段有很多，不過方法不同治療的手段不一樣，要注意對症進行醫治，結合食療方式，這樣才能獲得最好治療效果。
