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標題：綠豆的功效與作用

1樓

SONGYI 發表於：2023/6/3 上午 11:22:50

綠豆性味甘寒，入心經、胃經，具有清熱解毒、利尿消暑、消腫止癢、增強免疫力等功效。 1、清熱解毒綠豆主要起到清熱解毒的作用，能夠促進體內毒素和廢物排出，可以用來改善上火導致的腹部脹痛、大便乾結、小便短赤、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等症狀。也可以用來改善身體毒物中毒後導致的不適。 2、利尿消暑綠豆性寒，還可以起到利尿消暑的作用。比較適用於夏季用來消暑，因為在夏季是天氣比較炎熱，身體大量出汗，容易引發水電解質紊亂，可以用來改善暑熱煩渴、小便不利、水腫等不適。 3、消腫止癢綠豆具有消腫止癢的作用，能夠用來改善熱毒、瘡癰腫毒等表現，但儘量選擇浸泡或者清洗等方式進行治療。 4、增強免疫力綠豆裡面含有豐富的氨基酸、賴氨酸等多種氨基酸成分，營養價值比較豐富，適當進食還可以增強體質，提高身體的免疫力。

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2樓

SONGYI 發表於：2023/6/3 上午 11:23:16

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