標題：5月，這堿性菜抓緊吃，壹去濕、二清熱、三養心助眠，鮮嫩別錯過

5月，這堿性菜抓緊吃，壹去濕、二清熱、三養心助眠，鮮嫩別錯過。進入5月中旬，已經是初夏時節了，每年的4月下旬到5月中旬，是吃?菜的最佳時節，這個時候的?菜最?鮮嫩、品質最佳的時期。這個時期的?菜莖葉肥壯，蛋白質豐富，口感最好。?菜的生長周期長采摘期很短，是壹種節氣性很強的蔬菜，錯過就要等到下壹個季度了。

?菜很多人會很陌生，因?市場上不常見，?量也不高，?菜科?菜屬多年生水生草本植物。?菜的莖葉含有豐富的膠質，鮮嫩細滑，與交白、?魚並稱?“江南三大名菜”。在江浙壹帶有實用，我們也可以在網上購買嘗鮮。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

?菜的口感非常獨特，是壹種堿性的蔬菜，外表包裹著壹層“布丁”，吸入嘴中滑溜溜，來不及咀嚼就下肚，留下鮮味在嘴巴慢慢回味。再帶獨特的清香，是壹道不錯的美味，5月可別錯過哦。

?菜的吃法也非常間單，可以做成經典的：?菜羹、涼拌?菜、?菜雞蛋花等等都是非常不錯的。下面分享壹道家常的?菜魚丸湯，也是非常鮮甜清爽的哦。

【?菜鮮魚丸湯】

食材：?菜、鮮魚丸、生姜、蔥、筍。

1、?菜清洗幹淨瀝幹水待用。

2、魚丸洗淨、生姜和蔥洗淨切好、筍洗淨切筍丁待用。

3、熱鍋涼油，下入蔥頭、生姜和筍炒香，加入這量的清水。

4、大火煮沸，下入魚丸壹起煮沸。

5、最後下入?菜滾湯煮沸，加入少許的鹽和蒜頭油調味增香。

出鍋裝盤即可上桌享用，這洋壹道家常版的：?菜魚丸湯就做好啦，這洋搭配做出來的湯鮮甜清香滑嫩，?菜獨特的滑嫩口感吃起來特別爽口，還帶有?菜獨特的清香，炎熱的夏天吃它特別清爽。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100