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藝術論壇 /
大雪節氣將至,天氣越來越寒冷,這段時期也是心梗等疾病多發之時。中醫認為,許多心臟病的根源都在脾胃,尤其是在寒冬,要養心護心,必須調養好脾胃。
大雪時節為什麼心梗頻繁?
● 中醫認為,心為火髒,為陽中之陽。大雪時節,天氣越來越冷,自然界陰氣極盛,原本心臟就不好的人,這時候更容易心陽不足,導致心梗發作風險增加。
●冬天受到寒冷刺激,人體血管會處在收縮狀態;同時血液遇寒則凝,低溫使血液流動變緩,甚至發生血瘀凝滯,從而使得患心梗的風險增加。
●為了禦寒,人們常攝取更多高熱量食物,如肉類、甜食等,長期食用肥甘厚膩的食物,易導致脾胃濕熱,增加心梗發作的風險。
為什麼養脾胃能防心肌梗塞?
心臟搏動靠宗氣,宗氣的生液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士成有兩個來源,最主要的一個是脾胃運化的水穀之精所化生的水穀之氣,另一個是肺從自然界中吸入的清氣,二者相結合生成宗氣。
若脾胃好,宗氣旺盛,即使冬季心陽稍被壓抑,旺盛的宗氣也能夠溫煦心陽,衝開阻滯,推動血液流動。反之,如果脾胃不好,宗氣弱,心臟就容易出問題。脾胃就像是心臟的後勤官,所以冬季防心梗,養好脾胃很重要。
脾胃出現這些問題會傷“心”
●症狀:形體肥胖、肢體沉重、精神不振、口中黏滯、口乾口臭口苦、舌苔黃膩、皮膚易生痤瘡、膿皰、大便黏滯不爽、有排便不盡感、小便色黃。
出現以上症狀,常表示脾胃濕熱。這類人多偏愛肥甘厚膩食物,體內容易生痰濕,痰濕聚於胸中,阻礙心陽,氣機不暢,容易導致心脈麻痺阻。
●症狀:納呆食少、脘腹脹滿、乾噫食臭、大便不爽。
出現以上症狀,通常表示飲食停滯。天氣冷,很多人不願意活動,飲食容易停滯在胃中,積食不化會阻滯氣機,導致血液運作緩慢,進而引發心臟問題。
●症狀:倦怠乏力,畏寒肢冷,小便清長,大便稀溏,進食生冷易腹瀉,舌淡苔白厚膩。
出現以上症狀,常表示脾胃虛寒。如果脾胃虛寒的時間較長,容易造成氣血不足而影響心臟的正常供血。
冬季調養脾胃需液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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●冬天氣溫較低,平時要注意保暖。
●盡量少吃生涼、辛辣刺激性食物。避免肥甘厚味,避免過飢過飽。
●每天堅持適當的運動鍛煉,提高免疫力,增強身體素質,有助於改善脾胃功能。
●保持良好的心情。脾胃病與不良情緒密切相關,長時間的負面情緒容易引起脾胃不適。
●日常可依身體狀況並遵醫囑,選擇一些代茶飲:如山楂大麥茶,即將焦麥芽和乾山楂用開水沖泡後飲用,有健脾、消積食的作用。