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藝術論壇 /
美容???一、蜜瓜?螺瘦肉?
原料:蜜瓜、?螺、瘦肉各适量。
做法:煲?半煲水,?洗?的材料放下,待再次?起后煲?片刻,最后放入适量的??味便可。
功效:此?水具滋???的功效,?干燥、?皮的肌?最有?助,能令肌?重?光?,?充肌?失去的水分。
美容???二、?白果仁?
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原料:??20克,薏仁20克,白果15克(去?除衣),桂?肉10克。
做法:?以上原料?好,一同放入??同煮40分?,再加上煮熟去?的??蛋6只,煮上半小?,加入适量?糖或冰糖食用。
功效:具有?心神、清?毒、健脾胃之功效;常食可使皮?少生暗?、粉刺、扁平疣等,使皮?滋?嫩滑、光洁白?。
美容???三、?瓜美??
原料:?瓜2?,玫瑰花、菊花
、白茯苓各3?,??(去核)10枚,瘦肉6?,?味适量。
做法:
1、?瓜削去硬皮,切成?。
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片?用。
4、先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜
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加水煮約一小時,最後加入玫瑰、菊花及調味品,煮片刻即成。
功效:抗皺消炎,美顏淡斑。
美容養顏湯四、鷓鴣海蜇雪梨湯
原料:鷓鴣1隻,海蜇200克,
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馬蹄10個,雪梨2個,陳皮1/4個。
做法:
1、鷓鴣宰洗乾淨,去內臟。
2、雪梨開邊、去心、洗?。
3、海蜇洗?,浸透。
4、馬蹄去皮,對半切開,洗?,陳皮洗?。
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5、除海蜇外一起放進瓦煲內,加入清水2000毫升(8碗水),武火煲沸后改文火煲2小時后,放進海蜇續煲40分鐘,調入適量食鹽和生油便可。
功效:鷓鴣海蜇煲雪梨具有祛熱清痰的功效,同時還能輔助治療大便不暢、痰中帶血等,同時也是適合女人養生的美容湯。