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藝術論壇 /
1、引起孩子吃?的?趣
???做??,?可能用心一些!可以把食物做的生?一些,比如做成萌萌的小?、或者其他可?的小?物。丰富的色彩和?物造型都??孩子很好奇,大大提高了孩子吃?的?趣。也可以用有趣的餐具,或是孩子喜?的卡通人物餐具,?孩子注意力?移到餐具上。
2、?前零食要适可而止
通常孩子?在?餐中?肚子?而想要吃零食,??候爸?可以适量??零食,不宜?量,不然?影?孩子吃正餐的食欲。?孩子哭?想多吃?零食,爸?引?去玩玩具,?移其注意力。
3、千万不要??孩子
不要??孩子,不要?迫他吃?,孩子?吃?更加有抵触情?。如果孩子真的不愿意好好吃?,不妨晚?再?他吃。等他真正?了,再要求他乖乖坐?吃?,也能逐??成他?吃?的?趣和?心度。
4、平?就要?成好??
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孩子吃??小?成好??。吃??不能玩玩具,坐餐椅?心吃?。?孩子?始吃?食的?候,就要准??用餐桌,跟大家一起吃?。吃完?才能离?餐桌去玩,离?餐桌也不再吃?了,不要?成追?喂的??。
食譜一
材料:活海蝦600g,大蔥
10g,生薑10g,大蒜10g,白糖3大勺,陳醋2大勺,老抽1小勺,黃酒1大勺,鹽1小勺,干澱粉1小勺。
做法:
1、蝦洗?控幹水分,挑去蝦線; 蔥姜蒜分別切片;
2起油鍋,油溫升至5成熱時放入蔥
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薑蒜爆香;
3、放入海蝦,加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋,大火翻炒2分鐘;
4、再放入1湯匙陳醋,把干澱粉調成澱粉水勾芡,翻炒均勻即可。
食譜二
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材料:雞蛋3個,銀魚150g,橄欖油、鹽、糖、姜、白胡椒、料酒、大蝦仁干各適量。
做法:
1、銀魚用溫水浸泡5—10分鐘;
2、蝦仁用料酒、清水浸泡至柔軟,少腥味,然後切粒備用;
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3、雞蛋打勻,加銀魚、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻;
4、鍋內熱油,小火將蝦仁粒、薑末翻炒出香,這個時候蝦仁的顏色會變深,呈紅亮;
5、將蝦仁推至一邊,開大火,油熱後入混合蛋液,轉中火,凝固后翻炒,然後和蝦仁混合,翻炒均勻即可出鍋。