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藝術論壇 /
身體里的任何部位都可以看出一個人身體的健康,比如舌頭,那麼舌頭出現厚黃色是怎麼回事,很多人認為舌頭上有舌苔是正常現象,實際上並非如此,它可能是身體的一些缺陷引起的。 舌苔厚表示身體出現了問題,舌苔厚主要是火氣重,多注意飲食就能治好。 聽說喝蜂蜜可以治療舌苔厚,那麼舌苔厚喝蜂蜜水有用嗎?
舌苔厚多喝蜂蜜水,蜂蜜水具有殺菌的作用,能夠清楚胃腸道中的細菌,從而減少舌苔。 其次舌苔厚主要是因為消化不良,蜂蜜水能夠促進胃腸道的蠕動,加快排便時間,體內的廢物都被排出了,舌苔自然會減少。 舌苔厚與失眠也有關係,蜂蜜水還有促進睡眠
的作用,每天睡前一杯蜂蜜水,可以助眠,也能夠減少舌苔。 那麼除了喝蜂蜜水,還有什麼其他的方法可以治療舌苔厚這個問題。
舌苔厚可以吃些薏苡仁,它具有清熱解火的作用,每天煮成粥當飯後飲品喝,既好喝又能治病。 第二種方法可以用淡竹葉泡水喝。 淡竹葉對腸胃的調理有很好的作用,還可以清肝火。 第三種方法用稻芽泡水,可以?明消化,解決因為消化不良引起的積食口臭問題。 最後一種方法比較麻煩,但是非常有效果,用廣藿香二錢,加上佩蘭二錢,還有棉茵陳一錢,最後再加金銀花二錢,如果除了舌苔厚還有便秘的情況就再加炒草決明三錢,沒有就不加。
用這些泡水喝對治療舌苔厚有很大的功效。
以上這些方法都對舌苔厚有很好的治療作用。 但是最重要的還是要忌口,少吃辛辣刺激的食物,晚上早早睡覺,不要熬夜,家中常備一些上火藥,如果舌苔發白,就是上火了,立即吃藥。 食療是平時應該做的,要是已經上火了,那只有吃藥治療了。 希望這些方法對大家有所?明。
1.舌苔顏色變黃說明內熱,中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體,並且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚,並且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現了問題。 如果沒有發現其他的身體毛病,那麼應該調節日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所
謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內濕熱,應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那麼就是說明體內熱氣嚴重。 日常飲食應該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復正常。
5.除了查看舌苔的變化之外,還應該看看自己的舌質,
後和嘴唇進行對比。 如果顏色比較偏紅,那麼就說明是身體內熱; 如果顏色變淡,那麼身體就有脾胃虛弱的癥狀; 如果是舌質偏暗,那麼就說明出現了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃,但是舌質發紅並且伴隨有口苦、
口乾舌燥的現象出現,那麼就說明身體上火了。
1、胃腸實熱
感覺:日晡潮熱,口渴,煩躁。
觀察:舌苔深黃,厚而乾燥,甚或老黃焦裂起芒刺,面赤身熱
,汗出連綿,大便秘結,或純利稀,腹滿疼痛拒按,讒語,甚則神志不清,或循衣摸床,脈沉有力,或滑實。