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藝術論壇 /
做法:1.把香蕉?皮后用勺子?成泥,草莓切成?丁
2.土豆洗?去皮后,放到???里蒸熟,然后也?成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁?拌均?,最后淋上蜂蜜即可??算是菜?是甜品呢,我也搞不清楚了,反正是很好吃的?西
四、苹果土豆泥
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材料:土豆1?,苹果1?
做法:1.土豆去皮;苹果去皮去核,一切?半,其中一半切小丁
2.把土豆和半?苹果放到?里煮,直到??
3.把煮?的土豆和苹果?成泥,然后拌?,再把苹果丁也拌?去,?紫就可以啦味道嘛,不算特?好吃,但是也?行,有?甜甜的,可以??一下。
五、橙味土豆泥
准?食材:大土豆1?、橙1?、白糖适量
1.土豆去皮切片,上?蒸熟。
2.土豆蒸熟后,?成土豆泥(???土豆泥的?子或者勺子),也可加入保?袋中,用?面杖?成泥,?量??,口感?好一些。
3.橙子切?,取橙肉,?用。
4.土豆泥与准?好的橙肉混合放适量白糖?拌均?即可。
5.形?可以根据自己的喜好?做,如果?有模具的可以直接入口吃。
六、土豆米糊
适合年?:4?月以上
原料:土豆50g、米粉10g、?水150-2
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0ml。
做法:1.土豆去皮洗?后切片;
2.?土豆片煮熟;
3.土豆加?水打成土豆泥;
4.加入米粉拌?后,上?蒸5分?。
土豆澱粉含量豐富,澱粉顆粒大,糊化溫度低,易於被人體所消化,土豆中含有除維生素B12以外的B族維生素,較為豐富的維生素C,且不易受熱破壞。 此外,土豆還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫等礦質元素和大量的膳食纖維,這些對孕婦以及寶生長髮育中
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的寶寶可起到輔助作用。 在寶寶6個月開始給他添加適量的土豆泥。 待寶寶的牙齒逐漸的長齊,食用土豆泥有利於寶寶練習咀嚼、並有利於寶寶消化。
1. 易吸收營養
土豆中含有大量的澱粉,是最初給寶寶添加輔食的時候很好的選擇,不僅利於寶寶吸收,而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。