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藝術論壇 /
6、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。 因其分子量大,粘性高,在腸道內排泄緩慢,能延緩葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。 魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。 又因為它吸水性強,含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
7、苦瓜
古代文獻記載,苦瓜可治療“消渴”(相當於現在的糖
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尿病)。 現代臨床報導,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。 苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或晒乾后泡茶飲。
8、黃?
黃?又叫?魚,其營養豐富,肉味鮮美,具有很高的藥用價值。 黃?體內含有黃?素A和黃?素B,這兩種物質有顯著的降血糖和調節血糖濃度的生理機能,且無毒副作用。 中醫認為糖尿病患者吃黃?有良好療效。
1、菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水?泡10分?即可?用。常?菊楂茶,不???冠???,舒?血管,降低血?,同?也降血脂。适用于冠心病、高血?、高血脂、心功能不全等。
2、菊槐茶
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菊花、槐花各10克。用沸水?泡10分?即可?用,?泡反复?泡不宜超?3次。此茶可平肝降?,?化血管。主治各种高血?病,?老年人高血?伴有??硬化者尤?适宜。
3、菊?茶
菊花10克,?花5克,丹?5克。用沸水?泡10分?即可?用,?泡反复?泡不宜超?3次。菊?茶能降低冠?阻力、改善心肌微循?,?持服用可降低冠心病、心?痛的?作次?,???作程度。
4、石榴茶
石榴茶中含有一种叫?的元素,它在糖和脂肪的新?代?中起?重要作用。?充?元素可以?助糖尿病人改善葡萄糖耐量,起到降低血糖、血脂,增?胰?素敏感性的作用。?度糖尿病人可以通?喝番石榴茶?定血糖,而重度患者可以通?食?与?物相?合。
1.?瓜
?瓜性味甘?,甘甜爽脆,具有除?止渴的作
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。?代?理研究表明,?瓜含糖?1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可?中?得?生素C、胡?卜素、??素和?物?等。?瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体?糖?物????脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血?者,每天食?瓜100克,大有稗益。
2.苦瓜
苦瓜有“植物胰?素”之?。?理????,苦瓜中所含的苦瓜皂?,不?有?似胰?素的作用,而且?可刺激胰?素?放,有非常明?的降血糖作用。有人用苦瓜皂?制?口服治?Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适??入苦瓜,有利于控制血糖。