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藝術論壇 /
薑湯在生活中很常見,我們在日常的時候可以用薑湯來治療感冒或者是用來強身健體。 薑湯就是用薑再搭配其他輔助的材料進行熬制的湯汁,具有藥用的價值,我們在生活中可以適當的食用。 薑湯具有一定的保健的效果,可以促進胃腸蠕動,對於腹瀉也有一定的緩解的作用。 那麼,發燒可以喝薑湯嗎?
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口感微辣的薑湯可以迅速的驅逐身體的寒意,起到治療感冒的作用,我們在飲用的時候需要熱熱的一杯酒喝下去,如果等到涼了就會影響藥效。
1、制法:用料洗?,將大蒜和蔥切段; 2、放適量清水在煲內,用料一起放入,煮滾后加油鹽調味即成。 作用:喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。 說起薑湯的好處,北京協和醫院營養科主任於康教授說:“其實薑湯的妙用遠不止於此。 乍一入冬,高血壓病人因為身體不適應,血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱薑水裡把雙腳泡上15分鐘左右,可有助於血液迴圈,利於血壓控制。 “熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈,還對腳臭的人大有?明:在泡腳時加點鹽和醋,泡完擦乾,再抹點爽身粉,臭味便可消除。
除了感冒,咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病,
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如果用熱薑水加點兒食鹽當茶飲,每天喝上2~3回,經常服用有助於化解炎症。 對於患有神經衰弱的人,中醫認為,每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯,並且堅持飲用,可收到補氣、提神、改善睡眠之效。 口腔潰瘍的人,如果堅持用熱薑湯每天漱口2~3次,長期堅持有助於潰瘍面的收斂。
【材料】金銀花、菊花各25克,山楂30克,蜂蜜200克。 (3歲以下的孩子或是咳嗽有痰時不建議用蜂蜜)
【制法】
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1、將金銀花、菊花、山楂果洗?,拍破山楂果,一起放入鍋內,加入水。
2、用大火燒沸,改用文火煎煮25分鐘,用山楂過濾,去渣留汁。
3、蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃,黏手成
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絲狀,然後緩緩倒入熬好的藥液內,攪拌均勻即可。
【用法用量】飲服,每天2次。
【功能主治】清熱解毒,生津潤燥,消食化積,但風寒感冒初期不適合飲用。