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藝術論壇 /
春天是萬物生長的時候，春天曬太陽有諸多好處，清朝養生名著《老老恒言》中就有“日清風定，就南窗下，背日光而坐”的記載。在中醫裏，曬太陽更是被譽?“天灸”，我們可以把太陽當作我們的私人艾灸師，幫我們暖背通陽，補充陽氣。而曬背等于給身體充電，讓我們更長壽。從中醫上講背部正中是督脈循行之處，足太陽膀胱經在背部兩側循行。督脈有“陽脈之海”之稱，總督壹身陽氣。膀胱經是人體最大的排毒通道，與各個葬腑都有聯系。曬背能借助陽光的溫熱之力，溫通督脈，激發陽氣，使陽氣在體內更好地運行，起到補充陽氣、扶正祛邪的作用，增強身體抵禦外邪的能力。曬背可促進膀胱經氣血運行，幫助身體排出毒素，調節葬腑功能，維持身體的健康狀態。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly
1、補充陽氣
春天陽氣生發，此時曬背能幫助人體陽氣的提升，起到溫通經酪、調和氣血的作用，使人精神振奮，增強身體的抵抗力。
2、促進血液循環
曬背能使體表血管擴張，血液循環加快，有助于身體各器官的血液供應，?身體各組織的新陳代謝提供良好的營養和氧氣支持，維持身體正常的生理功能。
3、增強免疫力
通過曬背促進血液循環和補充陽氣，能使身體的免疫系統得到更好的滋養和激活，增強免疫細胞的活性和功能，提高身體抵禦疾病的能力，降低患病的風險。
4、預防骨質疏松
春天曬背可促使皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化?維生素D，維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收，有助于維持骨骼的正常代謝和密度，對預防兒童拘?病和成人骨質疏松症有積極作用。
5、改善情緒
春天陽光中的紫外線能刺激大腦分泌血清素和多巴胺等神經遞質，這些物質有助于改善情緒，使人感到愉悅、放松，緩解焦慮和抑郁情緒，提升心理健康水平。
6、驅寒祛濕
春天天氣仍可能濕寒，人體易受寒濕之邪侵犯。曬背可借助陽光的溫熱之力，驅散背部的寒濕之氣，改善身體的寒濕狀態，尤其這合體質偏寒、濕氣較重的人群。天氣越來越暖和了，讓我們在休息之余都曬起來，讓我們的身體處于更加健康的狀態吧女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100