標題：男女常吃的水果偉哥是什麼？果凍威爾鋼液態壯陽果凍

1.補充維生素和微量元素

研究表明，維生素A和E是與維持性功能和延緩衰老有關的維生素。 它們在促進睾丸發育、增加精子產量、提高性功能和活力方面起著決定性的作用。 維生素C對性功能的恢復也有積極作用。 盛產鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等蔬果。

2、多吃優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、雞蛋等，能提供人體產生精子所需的各種氨基酸。 有些動物性食物本身就含有一些性激素，有利於提高性慾和精液、精子的產生。

3、攝入足夠的脂肪

調查顯示，長期吃素的女性有月經初潮推遲、雌激素分泌減少、性慾下降和生殖能力受到影響等現象。 由於男性必需脂肪酸攝入減少，精子生成受限，性慾下降，甚至不育。

枸杞子才是真正的“水果偉哥”？

壯陽一直是男人的必修課。 過去流行補身，認為多吃內臟、海鮮可以達到壯陽的效果。 然而，內臟和海產品中的高膽固醇往往會導致高血壓等問題。 對於中老年男性朋友來說，你不得不關心膽固醇。 富含維生素E且不含膽固醇的食物是很好的壯陽藥，而枸杞無疑是首選。 此外，黑芝麻和核桃也是推薦的壯陽藥。 壯陽一直是男人的必修課。 男人如果對枸杞了解不多，還不如多吃枸杞呢！ 更吸引人的是，枸杞的壯陽作用讓西方人大吃一驚，於是精明的英國商人乾脆稱枸杞為“水果偉哥”。

為什麼枸杞被稱為美食偉哥

枸杞的藥用功效是多方面的。 美女用它明目，也有男人用它明目，不過我覺得更多是用來助壯陽？ 根據大量科學實踐的結論，男性多吃枸杞有壯陽作用。 你為什麼這麼說？ 下面就請男科專家來為大家詳細解說一下，看看枸杞中到底含有哪些成分。

枸杞的功效與作用你了解多少？ 枸杞泡水喝，不僅可以美容養顏，還能補腎強骨，減肥。 枸杞子含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還可以降血 血壓、血糖和血脂。 乍一看，枸杞子似乎不適合男性食用，但枸杞子也有壯陽作用。 怎麼吃枸杞壯陽？

現代醫學也證明，枸杞具有降低膽固醇、刺激腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等作用，對人體健康起到非常有益的作用。

以上就是專家解讀的枸杞壯陽原因。 上面的內容你一定已經看懂了。 身體有陽痿早洩的，不妨多吃果凍偉哥。

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