標題：十二指腸饋瘍可以吃什?

十二指腸饋瘍患者可以通過食用低脂牛奶、雞蛋羹、燕麥粥、香蕉和南瓜等溫和食物來緩解症狀，同時避免辛辣刺激性飲食。

低脂乳制品如低脂牛奶或酸奶富含鈣質和蛋白質，能中和胃酸並形成保護膜。每日飲用200-300ml可減輕饋瘍疼痛，但應避免空腹飲用冷牛奶以防止刺激胃黏膜。

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易消化的蛋白質來源包括雞蛋羹和嫩豆腐，這些食物有助于修複黏膜損傷。采用蒸煮方式制作，每日攝入1-2個雞蛋或100g豆腐即可，避免油炸或煎炒加重消化負擔。

複合碳水化合物如燕麥粥和小米粥可以提供能量並吸附胃酸。建議選擇無糖即食燕麥，搭配山藥或紅棗慢火熬煮，每次食用不超過200g。

堿性水果如香蕉和蘋果可以中和胃酸分泌。選擇成熟的香蕉，每日食用1-2根，蘋果可以蒸軟後食用。應避免柑橘類酸性水果，以免誘發疼痛。

含維生素A的食物如南瓜和胡蘿蔔能夠促進黏膜修複。建議將南瓜蒸熟制成泥狀，每周食用3-4次，每次150g左右，避免與醋等酸性調料同食。

十二指腸饋瘍患者需要長期保持少食多餐的原則，每日5-6餐且單次進食量不超過200ml。烹?方式以蒸煮炖?主，嚴格避免酒精、咖啡、辣椒等刺激性食物。餐後30分鍾內保持直立姿勢，睡前2小時禁食。可以配合快走、八段錦等溫和運動促進胃腸蠕動，但要避免居烈運動引發疼痛。若出現嘔血或黑便需立即就醫。日本神油 https://www.twyaoju.com/shop/naskic