標題：糖尿病食療常用3種食物，藥食同源更有用

既便宜又降糖的3種食物，比二甲雙胍要安全的多，非常這合糖尿病人每日食用，降糖效果還好。糖尿病人在治療的過程中，最好不要壹味的只靠藥物來降血糖，飲食治療才是最好的下面?大家介紹3種這合糖尿病人食用的食物，降血糖效果還是不錯的。

壹、葛根：葛根有降低血糖的作用，可以生津止渴，葛根粉粥基本不含糖，口感也不錯，非常這合糖尿病人用作食療，本身葛根具有治療糖尿病的作用，屬于藥物同源，沒有任何的副作用。

二、冬瓜皮：冬瓜皮壹般都扔了，不會再使用，但冬瓜皮屬于壹味中藥，可以補脾、瀉火、降血糖、利水消腫、做湯時可以放些冬瓜皮，長食有減輕腎葬負擔，預防糖尿病腎病的作用。

三、薏仁：薏仁湯可降血糖，尤其是糖尿病合並高血壓，效果也不錯。糖尿病人壹般脾虛常吃薏仁還有補脾利水的作用。人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

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