標題：[原創]什麼茶葉可以祛濕健胃消食?夏季養生推薦食譜

隨著夏季的到來，烈日炎炎下人們往往容易感到疲憊不堪，濕氣困擾，食慾不振。別擔心，今天小編來給大家推薦幾種適合夏天喝的茶，不僅能健脾祛濕，還能清熱消食，助你輕鬆趕走「夏日病」印度犀利士, 官方瓶裝犀利士, 服用犀利士, 正品犀利士, 正確服用犀利士, 犀利士, 犀利士10mg, 犀利士20mg,。[caption id="attachment_7877" align="aligncenter" width="500"] 犀利士購買[/caption]

什麼茶葉可以祛濕健胃消食夏季養生?

藿香竹葉茶

藿香竹葉茶是一種清熱祛濕的茶。特別適合：偏濕熱的人。

廣藿香，芳香化濕，是常用的藿香正氣口服液裡面的主藥，廣東道地藥材。如果說荷葉是輕輕托，那廣藿香更像是早上八、九點的太陽和夏風，把中焦堵著的濕氣統統散去。淡竹葉，味甘、淡，性寒，把水濕從小便排出，清熱除煩利尿。 犀利士30顆, 犀利士5mg, 犀利士ED, 犀利士代購, 犀利士仿單, 犀利士保養, 犀利士健保給付, 犀利士價格,

白茶

白茶具有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂的功效，喝起來幫助消化，解油膩的感覺明顯。比較適合：有濕、有熱的人。

做法：一小撮白茶、一小塊的新會陳皮。不要泡久，泡出來淡黃色即可飲用。清新的白茶配上淡淡的柑橘味，生津止渴，健脾又去濕。

什麼茶葉可以祛濕健胃消食夏季養生推薦食譜

薏米茶

薏米茶以薏米為主要原料，具有健脾利濕的功效。夏季濕氣重，常飲薏米茶可以幫助身體排除濕氣，預防因濕氣過重而引起的各種不適。

製作方法：

將薏米洗淨後晾乾；放入鍋中炒至微黃，散發出香味；將炒好的薏米放入茶杯中；用熱水沖泡，待薏米呈半透明狀即可飲用。

山楂茶

山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。夏季食慾不振時，一杯山楂茶能有效促進消化，增進食慾。

製作方法：

準備幾片乾山楂片；將山楂片放入茶杯中；用熱水沖泡，待山楂片顏色變淺；可依個人口味加入適量的糖調味。

推薦食譜

【涼拌茴香菜】

食材：茴香菜、花生米、鹽、雞精、白糖、香油、辣椒油。

具體做法：

1.取一把花生米，清洗乾淨後，放入清水盆內，提前浸泡2小時，將花生米泡軟後，放入鍋中，加入適量的清水，加入適量的鹽、蔥段、薑片和八角，大火煮開。

2.煮開後，轉小火煮10分鐘，將花生米煮熟後，關火，不要急著取出，將花生米浸泡在湯汁內，自然放涼，這樣花生米更入味。

3.取一把茴香菜，用流動的清水沖洗乾淨，瀝乾水分，放到案板上，切成長段，放入盆中，加入放涼的花生米，加入適量的鹽、白糖、雞精、蒜末，滴兩滴香油，加入一匙辣椒油，抓拌均勻，即可食用。

【麥芽四神豬肚湯】

食材：茯苓、山藥、蓮子、芡實各15g，炒麥芽10g，蒸陳皮3g，豬肚1個，食用鹽適量。

做法

1.除去豬肚表面脂肪，翻洗豬肚內壁一次，加入適量麵粉、食用鹽、白醋進行搓揉，於流水下清洗乾淨，重複以上操作3次至洗淨胃黏膜及表面雜質；豬肚冷水下鍋，加入蔥薑進行焯水，撈出切塊。犀利士價格ptt, 犀利士價錢ptt, 犀利士副作用, 犀利士劑量, 犀利士原廠, 犀利士可以每日服用嗎

2.取茯苓、山藥、蓮子、芡實提前浸泡30分鐘（若用新鮮山藥則與豬肚同時加入即可），與炒麥芽、蒸陳皮一同放入鍋中，大火轉中火煮30分鐘，放入豬肚，煮沸後轉中火燉煮20分鐘，大火煮沸適量食用鹽，攪拌均勻。