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醫網摘要：騎車會讓男性陽痿這是真的嗎？當然不是真的，騎車都會陽痿，有沒有說坐椅子都會陽痿呢？騎車只要方法對，不單不陽痿，反而會增強性功能的。

在眾中的運動中，騎車是一種比較有樂趣的運動，一可以看風景，二可以增強體質，網絡傳聞騎車會讓男性陽痿，會造成男性性功能下降，重者會造成男性不育，今天給那些傳言者閉上嘴巴，讓他們聽不懂就不要亂說，聽不懂專家是怎麼說的。

騎車會讓男性陽痿這是真的嗎

騎車會讓男性陽痿這是真的嗎

專家透過大量數據研究證明，騎車不僅不會對男性的性功能有影響，反而還有幫助。他認為，騎自行車特別是賽車式自行車，身體需要前傾，腳蹬踏板，自行車坐墊就會刺激到會陰部，起到局部按摩的作用。

若能堅持每天適當騎車，騎車姿勢正確，坐墊高低適中，不僅對會陰部有好處，而且對陰莖勃起功能還有一定幫助。大量數據研究發現，自行車男運動員的勃起功能最棒。由此可見正確的騎乘姿勢不僅不會有損男性的性功能，相反有助於提升男性的性功能。

當然，黃醫師特別提到，必須要保持適當的騎車、正確的騎乘、適合的坐墊，才能在騎車的同時保持良好的男兒「本色」。

適當的騎車

任何運動都應適度合理才能免受傷害。世事無絕對，即使再健康的運動，一旦過度，都有可能導致身體損傷，例如跑步、足球這些運動，都有可能因為姿勢錯誤而導致膝蓋、腳踝等關節部位的損傷，這一點在騎行上也是同樣適用的。再例如，許多專業運動員退休後，都會留下許多傷痛，這就是因為年輕時訓練量過大，再加上方法不科學導致。

正確的騎姿

長時間的騎行，有必要不時站起，讓臀部和墊子等部位通風透氣，保持墊子的乾爽，同時也可以放鬆臀部肌肉，讓騎行更加舒暢。另外，在顛簸路面，應把重心轉移到腳踏上面，或讓屁股完全離開坐墊，避免因強烈的震動致使會陰和重要部位造成突然強大的壓迫。

適合的坐墊

合適的坐墊，並不是說價高就好。每個人臀部是不同的，而男性重要部位的結構更是比較特殊，有些位置不適合承受長時間的壓迫。選用適合舒適的坐墊，可以在騎乘的時候，讓受力點主要集中在股骨和其相連的肌肉上面，從而使會陰等處處於無壓力，甚至透氣的狀態下。

另外，騎車的時候最好穿上高品質的騎車服。高品質的騎行服，不僅是指良好的材質和精細的剪裁，更重要的是它有一塊透氣散熱良好的墊子。快速散熱和舒適可靠的墊子，可以在騎行的時候不壓迫男性的重要部位，同時保持重要部位的透氣涼爽，畢竟涼爽環境下，精子活性可以大大提高。

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以上就是騎車會讓男性陽痿這是真的嗎的介紹，學會了以上騎車技巧，要正確的騎姿，適合的坐墊（舒服，透氣），還要騎車的時間要掌握，不能太久，以免傷了生殖器（高溫會破壞精子的），其實騎行對性功能是否有影響，騎車隊友最有發言權的，誰知道誰知道，畢竟誰有影響，畢竟誰有發言權。