標題：如何做“水煮花生”更入味？

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ABC46978 發表於：2021/9/30 上午 01:48:57

如何做“水煮花生”更入味？

花生米是人們日常生活中經常食用的一種食品，花生營養價值極高，易於被人體吸收。清蒸花生米是一道家常小菜，一道很好吃的NMN“水煮花生”，吃起來味道很酥脆，很多人喜歡現在的酒菜。讓小編跟您一起來學習一道美味的水煮飯，簡單又美味。

花生米的營養價值很高，能提高我們的智力。此外，花生米還具有抗衰老的作用，因此，多吃花生米對我們的身體有益的味道也很重要。烹調過花生米後，一定要在鍋裏泡上NMN

水煮花生米是最不能破壞花生米營養成分的方法之一，一般水煮花生有兩種方法，一種是帶皮煮，一種是不帶皮煮。煮熟的花

將薑片，花椒，幹辣椒，香葉，桂皮，小茴香，生抽，鹽，水煮開。把水煮沸後轉小火，用小火燉20分最關鍵的一點是，在關火後不要動它，以便能入味，一直到涼透後再把它撈出來，放到冰箱裏冷藏十小時以上。由於這樣做出來的水煮花生吃起來才會有。NMN

2、海帶煮白花生時，一般不用加醬油，用去皮煮花生的方法比較簡單。只需加入八角，蔥薑，鹽即可。等水燒開後，再轉小火，以小火燉半小時至45分鐘左右即可。接著將其慢慢放涼，撈出後可以用蔬菜拌勻，比如芹菜、蘿蔔、青椒等都可以。接著將調味料和香油倒入鍋中，攪拌均勻，即可出鍋。NMN

當然，花生米的做法還有很多種，NMN可以做五香的，可以炒的，都是人們非常喜歡吃的。儘管花生米吃起來不錯，但也不能吃太多，一定要適量吃。NMN哪個牌子最好