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標題：冬天喝茶好嗎四季健康茶推薦

1樓

ABC46978 發表於：2021/10/21 上午 01:57:37

冬天喝茶好嗎四季健康茶推薦

臺灣人終年生活不離那杯熱茶的手。茶的種類很多，有的人可以一年四季卻喝一杯從中醫健康的觀點，所以不是很好。人體受氣候影響，茶葉也應跟上季節輪換。NMN

春天來喝茶

春季生髮陽，但人們卻經常感到困倦、疲勞，表現出春坤。茶甘涼和辛散的氣和香氣，有助於散發積聚在體內致病寒冬，促進體內生髮陽，提神醒腦。春天喝茶，可以消除春坤。喝茶時，最好蓋上一個透明的玻璃杯，取茶葉3克，放入杯中，用開水開始冷卻至90℃左右沖泡，然後蓋上蓋子，防止香氣流失。二十三分鐘後，你可以喝酒了。NMN

夏日飲品綠茶

夏天很熱，這時是喝茶的好時機綠。綠茶屬於未發酵茶，冷、熱、熱、熱天氣效應。其營養含量高，以及降血壓、防止動脈硬化等治療效果。綠嫩茶芽，沖泡時不能太沸水，水可在80攝氏度沖泡時蓋上蓋子，避免熱悶，影響茶葉鮮爽。NMN

秋天喝綠茶烏龍茶

秋草來時，應該喝綠茶。綠茶又稱烏龍茶，是半發酵茶，介於綠、紅茶之間之間。烏龍茶的性質不冷不熱，溫熱適中，有潤澤液體、澄清體內積熱的作用。常見在烏龍名茶福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍中，以閩北武夷岩茶、臺灣安溪鐵觀音為聞名。烏龍茶習慣濃飲，注重味道氣味，沖泡烏龍茶葉在沸水中需要100℃的溫度，泡泡茶壺裡後瞬間倒入一杯茶，品時香氣濃鬱、齒頰香。NMN

冬季飲料紅茶

冬季致病寒，酷熱，陽萎，此時應重點溫溫一杯茶，所以冬季茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，能養人陽；紅茶能溫暖腹部，增強身體的抗寒能力，還能幫助消化，去油膩。NMN傳統紅茶著名的紅湖，宜洪，寧紅，閩紅，臺紅，祁紅，安徽祁門縣祁紅更是聞名遐邇。沖泡紅茶，並蓋適用於新鮮開水沖泡蓋上，以避免風味釋放。英國人經常祁紅和印度紅茶將糖和牛奶混合在一起飲用。在中國的一些地方，還將紅茶有加糖、牛奶、芝麻的飲用習慣，這樣既能熱身，又能補充營養。煙醯胺單核?酸

標題：冬天喝茶好嗎 四季健康茶推薦

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