1樓
ABC46978 發表於：2021/11/2 上午 11:51:37
空腹時必須拒絕的八種食物
據說饑餓不會選擇食物。當我們餓的時候，我們會把普通食物放進嘴裏。但是其實禁食時，你應該更加注意飲食。什麼是你禁食時不能吃的食物NMN
柿子
它含有大量果膠單寧酸。上述物質與胃酸引起化學反應，難以溶解凝膠塊，且容易形成胃石。空腹吃柿子，並將大量柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝固，製成柿子石。它很容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔。如果你用飯後吃柿子，很難把它們變成柿子核。NMN
糖果
當你餓暈的時候，吃糖果和巧克力可以補充卡路里，但是如果你空腹吃大量的糖，你就不能在短時間內保持足夠的血糖。血液中的血糖水準急劇上升。它對糖尿病患者和糖尿病患者是危險的。普通人也有患眼病的可能。NMN
冷飲
禁食食物暴飲各種冷凍刺激胃腸道收縮，長期導致各種?失衡，促進化學反應，導致胃腸道疾病。女性在生理期飲酒冷飲還會導致月經紊亂。NMN
香蕉
香蕉中含有許多鎂元素。空腹吃香蕉會突然增加人體鎂含量，破壞人體血液鎂鈣平衡，抑制心血管系統，對健康有害。
它含有大量有機酸果酸、山楂酸、檸檬酸等。如果空腹食用，胃酸會急劇增加，對胃黏膜產生不良刺激，並加劇胃發脹滿和泛酸原有的胃痛。煙醯胺單核?酸
2樓
xiaokui2021 發表於：2021/11/4 上午 10:33:45
3樓
xiaokui2021 發表於：2023/3/22 下午 12:16:38