標題：這樣做，助骨關節炎患者順利過冬

一覺醒來，關節僵硬、腿伸不直是怎麼回事？上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛是為什麼？一到寒冷天氣，關節為什麼總是世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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疼痛難耐…這些很可能是骨關節炎惹的禍。冬季是骨關節炎發病的高發生季，骨關節炎患者該如何順利過冬？怎樣正確預防關節炎、養護關節？對此，專家進行了詳細解答。

　　65歲以上人群中超50%患有骨關節炎

　　入冬以來，受寒冷天氣影響，部分患者的關節炎症狀加重，到醫院骨科就診的患者數量增加。

　　什麼是關節炎？北京積水潭醫院矯形骨科主治醫師宋洋介紹，關節炎是各種類型關節炎性疾病的總稱，大致可分為骨關節炎、類風濕性關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎、幼兒特發性關節炎、繼發性關節炎等。這是一種關節軟骨退化改變的疾病，很多時候被通俗稱為「長骨刺」「骨質增生」等，其實它不僅有骨頭的改變，也包括關節骨周圍的滑膜、韌帶、肌肉等軟組織的變化。

　　「骨關節炎是最常見的關節炎類型，人們常說的『老寒腿』、老年人腿腳不利索，基本上是骨關節炎的範圍。」宋洋介紹，骨關節炎是最常見的慢性疾病之一，它好發於中老年人群，65歲以上人群中超過50%患有骨關節炎。世界衛生組織發布的數據顯示，全球骨關節炎患病人數已超過5億，國家衛健委發布的數據顯示，我國骨關節炎的總盛行率達15%，保守估計患者超過1億。

　　宋洋介紹，在日常生活中可以根據以下症狀判斷自己是否得了關節炎——

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必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士節炎最常見的臨床表現，初期疼痛較輕微，然後逐漸加重，上下樓梯或下蹲起立時疼痛也會加重。

　　晨僵??：骨關節炎可能會出現短暫的晨僵，也就是早晨起床時關節僵硬及出現發緊感，通常持續幾分鐘到十幾分鐘，很少超過半小時。

　　功能障礙：關節炎發作會造成關節腫脹，周圍組織水腫，有時會出現關節卡頓，常出現伸不直或彎不到位等，活動受限。

　　宋洋提醒，如果關節出現以上這些症狀且長時間無法緩解，應及時去醫院就診，以免長時間持續發炎反應對關節造成更嚴重的破壞。