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標題:年紀輕輕身體扛「造」?

1樓
FDGTR 發表於:2024/1/11 上午 03:25:39

 明明很睏卻不休息,想著「撐一會兒再睡」;常常頭暈心口不舒服,卻說「沒啥事過會兒就好」…你在透支自己的身體嗎?面對健康,年輕人普遍存在哪些錯誤意識?

  上週,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com),對1333名青年進行的一項調查顯示,受訪青年普遍存在一些錯誤健康觀念。

  具體有哪些錯誤觀念?63.4屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯%的受訪青年指出是“年紀不大身體扛'造',沒關係”,55.9%的受訪青年表示是“我還年輕,健康問題離我還很遠”,52.7%的受訪青年感到是“大家都這樣,不必小題大做”,還有30.7%的受訪青年直言是“年輕就應該身體換本錢”。

  「我感覺身邊很多年輕人不愛運動,也不太重視,普遍覺得『沒什麼事』。」北京某公立中學美術教師齊稔,從小就愛運動,身體素質一直不錯。但大學畢業前後那兩年,因為壓力太大,就不運動了,身體開始陸續出現問題。最近急著想把運動“撿起來”,卻因此惹上一些小麻煩。

  「前陣子我又生了場病,想加強運動、快速恢復。結果適得其反,增加了身體負擔,運動過後感覺不太舒服。最近體檢顯示我的肌酸酐、肌酸、尿酸指標都偏高。」齊稔感慨,運動也要講究適量適度,不能著急。

  步入大學校門,嚐到了作息自由的“快樂”,00後大學生周鑫經常熬夜,“這很常見,還有個別同學會通宵打遊戲。”周鑫說,前一晚沒睡好,第二天就要補覺,通宵的同學甚至會耽誤上課,從上午睡到下午。「一開始覺得『可能這就是大學生活的樣子吧',但是不久後,我的身體就扛不住了。上課沒精神,身體抵抗力也不如從前。原來即便年輕,身體也不能隨便'造'。 」

  中國醫學科學院腫瘤醫院深圳醫院營養科主任、中國營養學會註冊營養師劉金英感到,現在許多年輕人對身體健康沒有危機感,覺得疾病離自己很遙遠。她提醒,癌症、心臟、腦血管疾病、糖尿病等已呈現年輕化趨勢。在她的記憶裡,20世紀八九十年代腫瘤科室的病人大都是一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

50歲以上的中老年人,但是現在,幾乎每個病房都有年輕人的身影,「也因為年輕,覺得這些疾病離自己很遠,但長期存在不良生活習慣,就會導致惡性腫瘤的機率增加」。

  劉金英介紹,在她接觸的病人中,有的才三十幾歲就是癌症晚期,非常可惜。她感到,年輕人不愛惜身體、健康意識缺乏的問題挺普遍。「我給大學生作營養講座時,我會專門介紹營養與癌症預防的知識。我要告訴大家的是,疾病離我們一點兒都不遠,有時候這個病悄悄地就來了,所以一定要重視身體健康。”

  參與本次調查的受訪青年中,00後佔26.1%,95後佔26.4%,90後佔29.6%,85後佔17.9%。在校大學生佔25.0%,上班族佔71.0%,其他佔4.0%。居住在一線城市的佔33.5%,二線城市的佔38.9%,三、四線城市的佔20.8%,城鎮或縣城的佔5.8%,鄉村的佔1.1%。

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