標題：辦公室的上班族用餐如何保障？

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午休時間短，用餐人員集中，供餐場所少

　　辦公室的上班族用餐如何保障？

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　　大城市節奏快、時間緊、物價高，很多職場人士常常為去哪裡吃、吃什麼而煩惱。有人靠外送解決一日三餐，有人春藥 春藥網 媚藥 催情藥 迷藥 東京春藥網 春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法試自己帶飯，還有人因此看到了商機，開辦「成人小飯桌」。要讓勞工吃上健康營養、物美價廉的飯菜，需要相關部門、園區和雇主的共同努力。

　　最近，一種被戲稱為「生命徵象維持餐」的飲食方式火了。一些年輕的職場人開始帶一根芹菜、洗兩顆番茄或一盒生菜，並用這樣「冷、素、份量少」的食物沖抵午餐。

　　和這些年輕人一樣，健康、經濟、簡單，是絕大部分職場人士的用餐需求。然而，記者訪問發現，城市裡繁忙工作產生的精力消耗和動輒小時計的通勤時間，讓許多職場人士擠不出時間和精力做飯。去哪裡吃、吃什麼，成了長期困擾他們的難題。

　　不少職場人為「吃」煩惱

　　「上班時，我一天3頓點外賣。」結束上午緊張的工作後，從事賽事策劃工作的劉清瑤快步走到樓下外賣櫃，取回當天的午餐，一葷兩素的米飯套餐，花了36.9元。

　　她工作的柏彥大廈位於北京市學院路商圈，週邊辦公室林立，距離五道口週邊購物中心僅有一公里左右的距離。大廈門外安裝有近十公尺長的外帶存放櫃，來來往往都是外送送餐員匆忙的身影。

　　劉清瑤的午休用餐時間只有1小時。她曾和同事去附近餐廳吃飯，趕上用餐高峰，基本上要排一兩個小時的隊才能吃上，因此不得不選擇點外賣，「附近的餐廳都被我點了個遍，我在繁華的商圈工作，去哪裡吃飯卻成了難題。”

　　在北京，不少職場人士面臨這樣的困境。8月初的某一天，12時，海淀區學院國際大廈地下美食城，前來吃飯的人絡繹不絕，不少檔口排起了長隊。在附近從事銷售工作的張健告訴記者，美食城是他和同事的「食堂」。“味道還在其次，最重要的是有個能一起吃飯聊天的地方。”

　　午餐時間緊張、去週邊飯店需要排隊、用餐價格高，讓不少職場人為「吃」煩惱。為此，有人選擇點外賣，有人去便利商店“對付幾口”，也有人想方設法讓自己吃得舒心。

　　「外賣看似選擇很多，但多油膩、重口味。簡單一份蓋飯或麵食就要三四十元，輕食、健乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥

身餐的價格更高。」為了吃得健康，租住在石景山區的徐妍便開始學著煮飯，上班自己帶飯。

　　她在網路上找了一些食譜學著做。「剛開始還想著葷素搭配，做3個菜，堅持了3個月後，發現洗個西紅柿也算一道菜了。畢竟下班時已經很累了，擠1個小時的地鐵回到家，再買菜、備菜、炒菜、晾涼、裝盒，有心無力啊……」她無奈地說。