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藝術論壇 /
現在很多女生因?想要減肥就過度節食，營養元素沒有辦法跟上，而長時間如此，也會就出現了氣血不足的問題。那?，女性氣血不足的症狀有哪些呢？
1、頭發
氣血充足的人頭發都是烏黑柔順以及光亮的，但是如果出現了白頭發或者是有頭發幹枯毛躁問題，就是氣血不足的表現。
2、眼睛
如果眼白的?色變得非常混濁，而且裏面又有血絲，眼睛有幹澀的現象，那?就證明有氣血不足的問題。
3、睡眠質量
若是平時睡眠質量不好，入睡非常困難而且又特別容易被驚醒，且呼吸的時候非常沈重，也是氣血不足的壹個症狀。
4、指甲
通常情況下除了小指其他的手指都有半月形，如果手指上沒有半月形或者只有壹個手指有，那?都證明身體裏面的寒氣是非常嚴重的，身體循環也比較弱。
5、皮膚狀態
如果皮膚非常有彈性有光澤，白裏透紅，而且又沒有色斑皺紋，就證明氣血是充足的，如果皮膚比較粗糙而且暗淡沒有光澤，就證明狀態並不是很好，可能出現了氣血不足的問題。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly
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