標題：手機控、電腦控、熬夜控……怎?保護我們超負荷的眼睛

眼睛是心靈的窗護，我們每個人都希望自己有壹雙明亮的眼睛。然而如今電子?品日益普及，壹有閑暇時間就刷手機，對著電腦壹坐壹整天，晚上熬夜追居已經成?許多人的生活常態。用眼時間加長、強度加大，越來越多的人用眼過度，眼幹、眼澀、眼疲勞、視力下降等問題也隨之而來。

長期用眼過度危害不容小?，不僅容易出現幹澀酸脹、畏光、莫名流淚、紅血絲，甚至還會有久視不清，視力下降等症狀，甚至極端情況下可能會誘發青光眼，或發生眼底病變。有些患者還會伴有眼脹、頭痛，對生活造成極大影響，壹定要引起重視。

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出現眼部不這怎?辦？

除了有意識地減少用眼時間，科學用眼外，中醫有妙招。東方醫院眼科堅持“中西醫並重”的原則，主動跟蹤國際前沿，開展各項具有中醫特色的各種傳統治療。通過多年的臨床應用，我們發現內服中藥，輔以耳穴壓丸、耳尖放血、中藥熏蒸等外治療法相結合，可以有效緩解視疲勞，改善眼睛幹澀、疲勞等亞健康狀態，減緩近視發展的速度。對于需要手術的眼疾患者，可以改善焦慮情緒，減輕術後所致的疼痛等症狀，促進術後患者恢複。

常用中醫眼科療法

眼科特色中藥方

1、滋陰明目方

組方：密蒙花、石斛等。

功效：滋陰補腎，明目退翳。

這合人群：這用于玻璃體混濁，老年性白內障等眼病患者。

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2、清肝明目閏眼飲（代茶飲）

組方：枸杞子、菊花等。

功效：清肝瀉火，滋陰明目。

這合人群：患有幹眼病，視疲勞等與視頻終端綜合征相關的眼部疾病人群。

3. 山查金銀菊茶（代茶飲）

組方：生山查、金銀花、菊花。

功效：清熱解毒，涼散風熱，平肝明目

這合人群：患有頭痛眩暈，眼幹、眼疲勞等眼病患者東革阿里蜂蜜飲：https://www.hamer.tw/honey