標題：癢得抓心撓肺！濕疹的這5大誤區要避雷

誤區壹：長濕疹是因?“太濕了”？

濕疹並不是由“濕”導致的。濕疹的“濕”指的是皮膚有“滲液”傾向，間單來說就是可能會出現小水?或流水的情況，並不是皮膚“潮濕”就會得濕疹，相反，皮膚幹燥是加重濕疹的因素之壹。

冬季氣候幹燥寒冷，皮膚的水分容易丟失，皮脂分泌也有所減退，所以皮膚比較幹燥，對外界刺激也比較敏感，濕疹就容易複發。

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誤區二：濕疹都是過敏引起的？

這個問題目前還沒有准確的定論。“由外到內”假說認?是皮膚濕疹導致過敏，“由內到外”假說認?是過敏導致皮膚濕疹。但可以肯定的是，濕疹和過敏有壹定關系，遇到濕疹問題時要具體分析，嚴重的、反複發作的濕疹，需要考慮過敏的問題。

誤區三：食物全忌口，濕疹就會好？

即便對蝦、蟹、雞蛋、魚肉、羊肉等不過敏，很多濕疹患者依然會忌口，因?堅信這些“發物”會讓濕疹更嚴重。

除非有明確的食物和濕疹之間的因果關系，吃了某種食物就長濕疹，不吃這種食物就不長濕疹，否則不推薦忌口。過度忌口不僅對濕疹治療無益，還會導致營養不良。也沒有很好的證據支持忌口能減輕濕疹的嚴重程度或預防其發作。

誤區四：長濕疹後不能洗澡？

長濕疹可以洗澡，而且有必要保持皮膚的清潔。因?人的皮膚長期不清潔也會加重炎症，而洗澡不僅能達到清潔皮膚的作用，還是壹種補水的方式，但是，長濕疹後洗澡需要注意以下幾點：

1、不要過度清洗；

2、洗澡時間不宜太長（5~10分鍾這宜），水溫不宜過高（32℃~37℃這宜）；

3、盡量避免用力搔抓皮膚；

4、使用溫和低刺激、偏酸性（PH值接近6）的洗浴?品；

5、洗澡後立即使用外用保濕閏膚劑，避免皮膚幹燥。

誤區五：激素副作用大，不能用？

很多人談激素色變，甯願扛著，也不聽醫生的話，結果硬是把小面積濕疹拖成了大面積難治性濕疹。

治療濕疹使用的激素是糖皮質激素，是抗炎症、抗過敏的經典藥，局部間斷外用糖皮質激素也是治療濕疹的壹線療法，可有效抑制炎症、減少瘙癢。經皮膚吸收入體內的激素量相對較低，但切記謹遵醫囑，按照療程、針對部位合理、規範使用。 日本藤素 https://www.twyaoju.com/shop/tengsu