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標題:我運動,我快樂

1樓
FDGTR 發表於:2024/3/19 上午 08:47:36

  ——一位小學生的寒假運動日記

  2024年1月20日星期六多雲

  寒假第一天的早晨九點,我準時來到了室內游泳池。剛下水時,水冷咻的,後來覺得水溫很舒服。這時,老師來了,我期待的游泳課開始了。

  游泳課的第一步是自由式打腿練習。我和好朋友坐在岸邊,上下擺動腿,撲騰撲騰的,水花四濺。這時候,老師發話了:「腿打直,膝蓋不要彎,腳腕適當放鬆,大腿帶動小腿打水。」我們照著老師說的做了一遍又一遍——好……累……呀!我終於知道游泳有多累了。接著,我們下了水,開始了水中打腿練習。我們一手向前伸直,扶著浮板漂在水中,另一手「嘩啦--嘩啦-康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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  一個小時的課程結束後,我們終於迎來了水中玩耍時間。老師丟給我們兩個小圈圈,它們慢慢沉到水底,我們就憋氣潛水去撿。撿回來了,這迴輪到我來丟圈圈了!我一使勁,一個黃色圈圈掉進了深水區。這可花了我們好些時間尋找。最後我們在淺水區和深水區交界的池底發現了它,我用腳鉤住它,並把它帶到了淺水區。水下的遊戲真是充滿了樂趣!

  游泳雖然累,但它可以鍛鍊我的身體。這個寒假,我希望自己能夠學會四種泳姿。就算不上課,我也希望可以和小夥伴一起來泳池玩。

  2024年1月21日星期日晴

  今天上午,我和好朋友約了十點去朝陽公園參加一個戶外「劇本遊」。室內的“劇本殺”,我玩過,戶外的,我還是第一次聽說。因為太好奇,我提早半小時就到了公園。過了一會兒,我的朋友也到了。我們就開始了今天的「發現世界解密拯救之旅」。

  我們先來到朝陽公園門口。這裡的工作人員告訴我們,有7個遊戲人物被「石化」在朝陽公園的各個角落,需要我們找到並拯救他們。我們看著地圖,設計了拯救路線,順著路線開始了「解救」行動。第一站,拯救“矮人族首領”,他藏在音樂雕塑旁邊,我們跑過小山丘,跨過草坪,找到了他。第二位是帥氣逼人的“龍族首領”,我們爬到了一座鋪滿落葉的山上,還很輕鬆地答出了解密問題。第三個是“精靈族首領”,她長得美麗動人世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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,耳朵尖尖的,藏在了公園的水碓橋頭。後來,我倆又穿過松樹林,經過登峰亭,帶著使命一路狂奔,解救出了其他幾位遊戲人物。這讓我自豪感滿滿!

  兩個多小時的奔跑尋找,我和好朋友配合得很默契,這樣有趣的戶外“劇本遊”,我們都想以後繼續玩。

  2024年1月28日星期日晴

  今天是個寒風凜冽的日子,大家都被凍得瑟瑟發抖,我和媽媽卻走進了龍潭公園,準備參加「龍潭冰雪節」。

  我們迫不及待買了雪圈票,拖著雪圈上了雪道高台。我挑了一個還算平緩的滑道,把雪圈放上去後,一屁股坐了下去。還沒等我反應過來,雪圈就帶著我「咻」地滑了下去,瞬間就衝過了終點,既刺激又驚險。我決心要沖得更遠,第二次就選了一個很陡的坡,滑下去的時候,像坐過山車一樣,身旁的積雪因為雪圈的摩擦都飄了起來。

  玩了一會兒,我們決定去冰場。這裡原先是一片清澈見底的湖水,現在變成了一大片冰面液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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25。我拿著自己挑的冰車,哆哆嗦得滑到了冰上。小海豚冰車載著我,一抖一抖地在冰場上滑了一圈又一圈,我的手臂變得又酸又累。不一會兒,我又發現了一輛兒童冰上自行車,便搖搖晃晃地騎了起來。騎了幾圈,幾輛雙人自行車又吸引了我。我拉著媽媽一起上了車,邊唱歌邊騎。自行車不時發出「吱呀」的聲音,遠處飛過一隻只肥嘟嘟的喜鵲,樹上的紅燈籠被風吹得晃晃悠悠。

  時間到了,我們不捨地離開了冰場。明年寒假,我還想去冬奧的滑雪場感受冰雪運動的樂趣,我已經跟媽媽說好!

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