標題：發光亦發熱銀齡須生輝2

志工服務成為發光發熱新形式

　　金萬智在鐵路系統工作了42年，退休後，這位老鐵路人希望可以為中國鐵路做些什麼。「我想讓更多人了解鐵路人優秀的革命傳統和為人民服務的精神。」說起鐵路，金萬智眼中閃閃發光。

　　退休後，金萬智來到京鐵家園社區博物館。這是北京首家社區鐵道博物館，藏品全由社區鐵道居民和鐵道收藏愛好者捐贈，博物館的解說工作由老人誌工擔任。2021年新館開館，面積是先前的4倍，首批展出文物達三千多件。

　　「為了給孩子們講解高鐵速度有多快，我查閱了很多資料。一些前來參觀的人還跟我講述他們知道的文物故事，春藥 春藥網 媚藥 催情藥 迷藥 東京春藥網 春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果 這些都讓我覺得，做志願服務很有意義。」金萬智說，“我們團隊裡都是退休老人，大家的干勁兒可不比年輕人差。平時還能和其他鐵路愛好者交流，我覺得很開心，也很受鼓舞。”

　　山東省青島市市南區的劉愛民今年70歲，退休前她就熱心於公益，退休後便全情投入其中。2019年，星河志願服務隊成立，她作為隊長帶領100多名志工建造了愛心餐廳，為八大峽社區內200多位80歲以上的空巢老人做飯，為他們組織文娛活動。2020年，隊員們加入了青島養老服務時間銀行。

　　近年來，「時間銀行」這一居家養老服務形式在不少城市興起。簡單來說，它是一個促成公益互助的資訊平台，志工將參與志願服務的時長“存進銀行”，到自己需要志願服務的時候，折算成相應的服務項目。

　　「有了『時間銀行』後，老人們發現自己需要照顧的時候，很快就能找到志願者幫忙，非常方便。我們還引入愛心企業和愛心團隊志願者，讓更多機構和組織參與到公益在服務中，服務的範圍和規模都擴大了。」劉愛民說。

　　「時間銀行」讓公益互助有了更多可能

　　陳功從2000年左右就開始專注於研究“時間銀行”，他的研究團隊在全國各地進行了五輪調查。在他看來，當前中國已經具有了開展「時間銀行」的必要性和可能性。解決好社區居家老年人的養老服務需求是基層社會治理的重要課題，「養老服務時間銀行」為實現技能交換、服務互濟，促進互助養老、增進社會資本提供了新機制。受過良好教育的低齡老年人，對此會有較高的接受度，並且能夠自發性地投入志願公益活動。大數據、區塊鏈及5G技術發展使「通存通兌」成為可能，為擴展「時間銀行」的業務領域、應用範圍以及適用人群提供了有利條件。

　　史秀蓮是南京養老志願服務聯合會會長，從事老年工作已有十多年。根據史秀蓮介紹，目前南京「時間銀行」提供的服務中，老人需求量最大的是助潔和助餐服務，兩者佔了67%以上。靈性慰藉、日常緊急協助，尤其是智慧型裝置的輔導也是重要服務項目，智慧科技輔導佔了11.97%。

　　史秀蓮發現，50至69歲的老人參與服務活躍度最高。這部分剛退休的志願者，閒暇時間較多乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥

，參與社會活動的意願及對養老的關注度較為強烈。同時，在80歲前，各年齡層活躍志工佔本年齡層志工比例大致呈現上漲趨勢。

　　「時間銀行」的運作中，志工的持續性和志工服務的專業性是需要重點解決的問題。「例如南京市鼓樓區衛健委參與，帶來了全區90多支醫療隊，有效充實了醫療志願服務力量。『時間銀行』的推進有利於孝親敬老、和諧互助的風尚形成。」史秀蓮說。

　　莫道桑榆晚，為霞尚滿天。陳功認為，積極鼓勵老人參與社會中，以更多樣化的形式推動低齡老年人參與社會服務，為基層社區治理提供更多力量，「必須做好法律保障，並將'一老一小'統籌考慮，讓更多老年人不囿於'隔代照料'。解決了這些後顧之憂，老人們可以有更多時間為自身老年生活做好規劃，實現人生價值」。