標題：5大因素容易引起疼痛憂鬱共病

　頭痛、腰痛、腿疼，脖子痛……有些人飽受慢性疼痛的折磨，當疼痛持續時間超過三個月，或超過了組織損傷癒合所需要的時間時，便稱之為慢性疼痛。身體疼痛卻查不出病因，有可能是憂鬱症。

　　相關研究表明，超過50%的憂鬱症患者合併有慢性疼痛的軀體化症狀，同時，慢性疼痛會增加憂鬱症的發病率和復發率，且有疼痛症狀的憂鬱症患者憂鬱症嚴重程度更高。

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心主治醫師李超介紹什麼是疼痛憂鬱共病，如何確診及預防疼痛憂鬱共病？

　　慢性疼痛發病原因和特點

　　流行病學調查顯示，我國社區老年人慢性疼痛的發生率高達41.1%，發生率因地區、年齡、性別和其他因素而有所不同。

　　女性比男性更容易患上慢性疼痛。隨著年齡增長，慢性疼痛的發生率也逐漸增加。一些職業性疼痛可能導致慢性疼痛的發生。例如，需要長時間站立、坐姿不良或重複性動作的工作，可能會增加慢性疼痛的風險。

　　慢性疼痛的原因包括生理因素、心理因素和社會因素。生理原因包括組織損傷、疾病或疾病治療後的後遺症等。心理原因包括焦慮、憂鬱等精神因素。社會因素包括生活環境、社會支持等。因此，慢性疼痛的原因是多方面的，需要綜合考慮。

　　疼痛影響憂鬱的5種模式

　　1.生理模式：疼痛導致身體產生壓力反應，影響人腦的情緒調節功能，進而引發憂鬱情緒。

　　2.心理社會模式：疼痛使個體感到疲憊、無助和失去控制感，導致情緒低落和憂鬱。

　　3.行為模式：疼痛影響個體的行為表現，如社交活動減少、興趣減退等，進而誘發憂鬱情緒。

　　4.認知模式：疼痛會改變個體對自身、環境和未來的認知，產生負面的思考模式，加劇憂鬱症狀。

　　5.生活品質模式：長期的疼痛影響個體的生活品質，使其感到疲憊、沮喪，進而引發憂鬱情緒。

　　慢性疼痛和憂鬱的關係是什麼？疼痛憂鬱共病的共同因素？

　　慢性疼痛和憂鬱之間有著密切的關係。它們之間的相互作用是複雜而雙向的，常常形成惡性循環。

　　慢性疼痛憂鬱共病的共同因素主要包括：

　　1.睡眠問題：睡眠品質下降可能同時加重疼痛和憂鬱；

　　2.經濟壓力：經濟困難可能加重憂鬱情緒，同時也限制了對疼痛的有效治療；

　　3.疼痛程度：疼痛程度的加重可能與憂鬱程度的增加有關；

　　4.自我評價健康狀況差：病人對自身健康狀況的負面評價可能與憂鬱情緒的出現有關；一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥

　　5.自理能力差：自理能力的下降可能增加病人對疼痛和憂鬱的負擔。

　　這些因素相互作用，共同影響慢性疼痛和憂鬱的發生和發展。因此，在治療和管理慢性疼痛和憂鬱時，需要綜合考慮這些因素，並制定個人化的治療方案。

　　哪些疾病或狀況容易引起疼痛憂鬱共病？

　　研究表明，以下疾病或情況更容易引起疼痛憂鬱共病：

　　1.軀體性疾病，如腦中風、冠狀動脈心臟病、高血壓、糖尿病以及腫瘤等，都可能導致疼痛憂鬱共病；

　　2.神經病理性疼痛：常伴隨神經系統的病變或損傷，如神經發炎、神經根受壓等。這種疼痛常常與憂鬱共病；

　　3.年齡增加，老年人面臨身體健康下降、生活狀態改變、社會支持減少等多種壓力，容易導致疼痛和憂鬱的共病；

　　4.性別：研究顯示，女性在面對慢性疼痛時，憂鬱的風險更高，因而女性更容易患有疼痛憂鬱共病；

　　5.職業：如需要長時間站立或彎腰的工作，容易引發慢性疼痛，增加憂鬱的風險。

　　疼痛憂鬱共病6種症狀

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　　1.身體疼痛：患者經歷持續的慢性疼痛，可能涉及不同部位的身體，如頭部、頸部、背部、四肢等；

　　2.情緒低落：常伴隨持續的憂鬱情緒，表現為情緒低落、失去興趣或快樂感、自我貶低等；

　　3.睡眠問題：患者可能有睡眠障礙，包括入睡困難、睡眠品質不佳、睡眠過度或過少等問題；

　　4.認知功能下降：患者可能出現注意力不集中、思考遲緩、記憶力減退等認知功能下降的症狀；

　　5.社交功能障礙：患者可能與他人的互動減少，對社交活動失去興趣，導致社交功能下降；

　　6.自殺傾向：極端情況下，患者可能出現自殺念頭或行為，需要及時介入治療。