標題：霜打菜沒蔫反而有點甜

春節長假期間，多個電商平台的霜打菠菜、霜打白蘿蔔、霜打大白菜等霜打菜銷售火爆。

　　人們常用「霜打的茄子」來形容精神不振的狀態。不過，這些被霜打過的蔬菜不僅不會“無精打采”，反而更加香甜可口。

　　那麼，為什麼霜打菜口感更好，霜打菜是如何種出來的呢？科技日報記者就此採訪了相關專家。

　　為適應低溫環境而變甜

　　「霜打菜，指每年乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水霜降節氣後種植的蔬菜。為了在寒冷環境下生存，這類蔬菜會將體內澱粉轉化為糖分。」天津農學院園藝園林學院教授王麗娟在接受科技日報記者採訪時說，澱粉和蔗糖是蔬菜進行光合作用的主要產物。霜降節氣後，氣溫降低，蔬菜內澱粉在澱粉?作用下水解，變成葡萄糖、蔗糖和果糖等可溶性糖分。這使細胞液中糖分增加，細胞液冰點下降，蔬菜不易受凍。因此，變甜的蔬菜抗寒能力大幅提升，更容易適應低溫環境。

　　「平常我們吃米飯、麵條，如果咀嚼時間夠長，它們中的澱粉會被唾液澱粉?分解成麥芽糖。我們吃起來就會覺得有甜味。霜打菜變甜的過程與此類似。」王麗娟說。

　　血糖較高族群或糖尿病患者，可以食用口味偏甜的霜打菜嗎？

　　「蔬菜生長完成後，所含碳水化合物總量是固定的，並沒有新的糖分生成，只是將原有的光合產物進行了轉化。此外，霜打菜含有膳食纖維，有助於控制血糖。因此，血糖較高人群或糖尿病患者可以放心食用霜打菜。」天津科技大學食品科學與工程學院副教授路來風說，某些霜打菜在低溫環境下會產生更多的脯氨酸、甜菜鹼、γ-氨基丁酸等對人體有益的物質。

　　除甜度增加外，霜打菜還有很多其他優勢，例如更耐低溫貯藏。低溫環境可以降低蔬菜的呼吸代謝速度，延長蔬菜的保存期限。同時，霜打菜也更耐病蟲害。霜雪可以抑制微生物滋生，降低蔬菜腐爛的風險。

　　在家用冰箱自製行不通

　　霜打菜是怎麼種出來的？

　　「霜打菜與一般蔬菜在前期種植管理上基本上相同。只是在上市前，霜打菜要經歷霜降後的低溫環境。」王麗娟說。

　　「當然，並非所有蔬菜都能被霜打。」路來風介紹，蔬菜分為抗寒和喜溫兩種。抗寒蔬菜可以被霜打，例如高麗菜、菠菜、芥菜、白蘿蔔等。喜溫蔬菜則不適宜，如番茄、茄子、豆角、辣椒、黃瓜等。

　　對抗寒蔬菜來說，在低溫環境下，只是光合作用產物的存在形式發生變化，品相不會被破壞。對喜溫蔬菜而言，低溫就是冷害。在低溫環境下，喜溫蔬菜細胞膜會發生膜脂相變，細胞內物質會滲出、滲漏，導致蔬菜出現水漬、褐變等現象，進而失水髮蔫，口感變差。

　　有網友提出，在家乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水用冰箱自製霜打菜是否可行？

　　「冰箱可以降低溫度，但無法模擬出霜凍環境。」路來風解釋，當氣溫降至攝氏零度左右時，活體蔬菜表面會產生冰晶，這是形成霜打菜的必要條件。除此之外，家用冰箱無法為採收後的蔬菜提供適應低溫環境的水分和養分條件。因此，用冰箱無法自製霜打菜。

　　當然，霜打菜的抗寒能力也是有極限的。 「在氣溫降至蔬菜能承受的溫度前，要及時採收，避免發生凍害。」王麗娟介紹，蔬菜的耐寒能力各不相同，要根據可承受溫度對其進行分類管理。同時，要注意調節濕度。濕度過低，蔬菜蒸騰作用就會減弱，影響細胞水分供應。合理的水分供應是確保低溫環境下蔬菜品質的關鍵。