標題：冬季血糖波動大，高血糖危像不容小覷2

　　多重因素誘發酮酸中毒，關注疾病預警症狀

　　除氣溫變化外，哪些因素容易誘發酮酸中毒？研究發現，第1型糖尿病有自發性酮酸中毒傾向，且常以酮症或酮症酸中毒起病就診首次發現；2型糖尿病在一定誘因下也可發病，常見誘因是各種病原體感染。

　　此外，胰島素減量不當或治療中斷；酗酒、高糖高脂等飲食不當；各種壓力如嘔吐、腹瀉、創傷、手術、急性心肌梗塞、腦血管意外、懷孕、分娩等，均為酮症酸中毒的誘發因素。

　　酮症酸中毒發生前，有預警症狀。包括糖尿病患者及糖尿病高風險族群在內，當出現煩躁多飲、多食、多尿、疲倦等症狀；進一步出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛，常伴頭痛、煩躁、嗜睡等症狀雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

；甚至出現呼吸深快、呼氣中有爛蘋果氣味、尿量減少、皮膚粘膜乾燥、心率增快等症狀時，就要警惕可能發生了酮症酸中毒。

　　一旦患者出現上述症狀，甚至出現血壓下降、昏迷等表現，糖尿病患者及其家人應了解酮症酸中毒的急救方法，例如監測血糖、多飲水補充體液、注射胰島素降糖等，以便在緊急情況下採取自救措施。同時，應立即送患者就醫，以免延誤病情。

　　平穩過冬，天寒時節學會“保身家”

　　冬季血糖易波動，對於糖尿病患者及糖尿病高風險族群而言，如何在天寒時節「保身家」？

　　堅持規律運動

　　適當的運動可以幫助糖尿病患者控制體重，提高胰島素敏感性，有助於血糖的控制，並利於增強抵抗力。例如散步、慢跑、游泳等，應避免清晨、傍晚寒冷時室外運動，容易誘發心腦血管疾病，中午氣溫回升時更適合運動。運動時應避免過度勞累，以免加重病情。

　　合理安排飲食

　　糖尿病患者既要滿足營養需求雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

，也要控制血糖值。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥麵包、瘦肉等，避免攝取過多醣分和脂肪。合理搭配蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝取比例。

　　定期監測血糖

　　糖尿病患者應定期監測血糖，以便及時發現血糖波動並採取相應措施。若血糖控制不理想，應及時就醫雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

調整治療方案。

　　避免感染

　　冬季是各種感染性疾病的高發生季節，糖尿病患者較容易併發各種感染，如感冒、肺炎、泌尿道感染等。日常多飲水、注意個人衛生及防護，多穿衣襪禦寒，避免感染及糖尿病足。

　　堅持規律用藥

　　糖尿病患者需長期堅持規律用藥，如胰島素、降血糖藥等。應依照醫師或藥師的建議使用藥物，不要隨意更改劑量或停藥，以免影響血糖的控制效果。

　　保持良好心態

　　情緒波動會影響血糖的穩定，可能導致酮症酸中毒的發生。因此，糖尿病患者應學習控制情緒、保持積極樂觀的心態，避免過度激動或憂鬱。

　　定期複查

　　定期到醫院複查，以便及時發現並處理併發症。