標題：強冷空氣即將來臨防護做好兩件事

1月20日，一股較強冷空氣將襲粵，廣州最低氣溫降至10℃左右。人們紛紛翻出羽絨外套的同時，也被「乙流兇猛」的網路發言嚇到了。莫慌！廣東省疾管中心介紹，目前廣東仍以甲流為主，建議做好這兩件事情，輕鬆應付「冷空氣駕到」。

　　高風險族群要注意做好個人防護

　　入冬以來，冬季呼吸道傳染病多發，流感、肺炎支原體等病毒同時流行並多次登上熱搜，1月14日國家衛生健康委新聞發布會表示當前的呼吸道疾病仍以流感為主。

　　具體到廣東本地的情況如何？ 1月16日晚，廣東省疾管中心專家介紹：「目前仍以流感為主，目前本省仍以甲流為主」。

　　網路上流傳“乙流兇猛”，有人對“孩子甲流剛好又中招乙流”很疑惑，還有“乙流是'王中王'”的說法，難道真的感染乙流比甲流更嚴重嗎？

　　省疾管中心專家回應：「乙流與乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥

甲流一樣！它們都是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快、全人群普遍易感的急性呼吸道傳染病。」與以打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽為主的普通感冒不同，流感會導致短時間內體溫快速上升的高燒情況，疼痛、疲勞乏力，全身症狀更明顯。

　　要提醒注意的是，同一個流感流行季，通常會出現不同型別和亞型的流感病毒共同流行，人們即使感染過甲流，也可能會再次感染乙流。 5歲以下兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、孕婦等高風險族群更容易出現嚴重併發症，要注意做好個人防護。

　　應對強冷空氣：防寒保暖小心感冒

　　面對即將來臨的強烈冷空氣，疾管專家提醒，要注意防寒保暖，小心感冒。

　　1.寒流來襲，氣溫多變，民眾應盡量減少外出活動，避免長時間在室外工作或活動。兒童、孕婦、老人及心腦血管及呼吸系統疾病患者，應減少戶外活動，盡量少去人多擁擠的地方。

　　2.在室外空氣條件允許、個人做好保暖的前提下，要注意適當開窗通風換氣，最好早、中、晚各一次。

　　3.外出防寒保暖，攜帶並使用帽子、手套、圍巾等保暖用品。

　　4.保持規律的生活作息，適度鍛煉，飲食均衡，勞逸結合。

　　5.如果使用瓦斯、煤爐等禦寒，請務必注意室內通風，防止一氧化碳中毒；使用小太陽等暖氣工具時，要注意及時關閉電源，避免發生火災。

　　預防流感第一件事：接種疫苗

　　廣東省疾管專家指出，接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低接種者發生嚴重併發症的風險。

　　優先推薦以下八大重點及高風險族群及時接種流感疫苗：

　　1.醫護人員，包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；

　　2.60歲及以上的老年人；

　　3.患有一種或多種慢性病族群；

　　4.養老機構、長期照護機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

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　　6.6~59月齡兒童；

　　7.6個月以下嬰兒的家庭成員及照顧者；

　　8.托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。

　　此外，如果有老年人基礎疾病的，尤其是患有慢性呼吸道基礎疾病如慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺，COPD）的，專家也建議接種肺炎球菌疫苗，一旦繼發感染可以有效預防。

　　預防流感第二件事：做好防護

　　預防流感，勤洗手、經常通風、戴口罩、掩護鼻子、少聚集等個人防護少不了。在當前流感流行季節，老人、兒童、孕婦、慢性潛在疾病患者等高風險族群，盡可能減少到人群聚集、空間密閉的場所，如必須前往應戴好口罩。