標題：冬季咽炎高發生率學會正確治療

　進入冬季，我發現因喉嚨不適前來問診的戰友增多，檢查後發現大多是罹患了咽喉炎。

　　咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的炎症，可分為急性咽喉炎及慢性咽喉炎兩類。急性咽喉炎起病急，主要症狀表現為咽喉部乾癢、灼熱、疼痛及咳嗽、聲音沙啞、發燒等，常伴隨鼻塞、流涕等症狀。如出現流膿涕或咳黃痰的情況，可能是細菌感染，應及時到醫院檢查。慢性咽喉炎主要症狀表現為咽喉乾癢、有異物感、疼痛及咳嗽、痰多等，檢查咽部黏膜可見慢性充血屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水

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　　冬季是咽喉炎的高發生率。冬季乾冷的空氣容易刺激咽喉部粘膜，導致粘膜充血水腫。此外，冬天天氣嚴寒，若不注意保暖，容易使身體抵抗力下降。而且，冬季是流感高發生期，機體抵抗力一旦下降，細菌和病毒就會乘虛而入，感染咽喉部，進而引起喉嚨急性發炎。除季節因素外，慢性刺激和胃酸倒流也可能引發咽喉炎。若長期吸菸、飲酒，容易受傷、刺激咽喉部，引起咽喉部慢性發炎。過度攝取濃茶、咖啡、碳酸飲料及辛辣刺激性食物，會使胃酸分泌增加。胃酸逆流至咽喉部，容易引起逆流性咽喉炎。

　　患上咽喉炎該如何治療？咽喉炎患者可從以下兩方面入手：一是改善生活方式，透過增強自體免疫力提高咽部黏膜局部功能狀態。二是根據病因進行治療。如果是流感等病毒感染引起的急性咽喉炎，可以應用抗病毒藥物。如果合併細菌感染，可以應用抗生素。當感覺喉嚨疼痛時，也可以服用含碘類含片，以緩解疼痛症狀。如果是慢性咽喉炎，建議服用一些清嚥利肺的中成藥。

　　去除誘因是預防咽喉炎的關鍵。戰友們在生活中可注意以下幾點，以防止誘發咽喉炎或使喉嚨不適症狀加重。

　　注意保暖。如果發生感冒後不及時治療，病毒和細菌就會蔓延到咽喉部，引發咽炎。因此，建議大家冬季外出時要注意保暖，防止受涼感冒。

　　科學佩戴口罩。健康人群佩戴口罩，可以減少寒冷空氣對喉嚨的刺激和病毒感染的幾率。流感感染者會戴上口罩，可防止病毒傳染給他人。

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運動有助於提高身體抵抗力，並降低冬季罹患呼吸道疾病的風險。

　　多喝溫水。攝取充足的水分有助於保持嗓子濕潤，減少發炎發生。當感覺喉嚨不舒服時，可立即喝水潤嗓子。此外，還可以用胖大海、菊花、金銀花、麥冬等中藥泡水代茶飲，可以起到清熱解毒、利咽潤喉的作用。

　　保持室內濕度。冬季天氣寒冷，大家一般會使用空調、暖氣等暖氣設備取暖，導致室內濕度下降。過於乾燥的空氣容易損傷呼吸道黏膜，使人出現喉嚨不適的症狀，甚至誘發呼吸系統疾病。戰友們可透過在室內放盆清水、用濕拖把拖地等方式，增加室內空氣濕度，有條件的還可以使用加濕器。

　　養成健康的生活方式。盡量戒菸酒，少吃辛辣刺激的食物，避免過度用喉嚨；減少與咽喉炎患者的密切接觸，避免分享食物或餐具。