標題：3個年齡是衰老“加速期”，要注意這些變化

斯坦福大學醫學院的壹項研究，通過對4263人的血漿洋本檢測分析，並測定近3000種蛋白質水平，結果發現蛋白質水平高低是引發衰老的原因，而衰老的轉折點主要出現在34歲、60歲和78歲左右。

北京市健宮醫院主任醫師朱宏建提醒：衰老不光表現在頭發變白、皮膚皺紋、身材駝背等方面，還有壹些大家沒注意過的衰老信號。

男性衰老的兩個主要信號：

1、肌肉松弛

解放軍總醫院第四醫學中心骨科主任醫師張洪指出：老年人30%的?關節骨折都是發生在男性當中，因此導致的死亡率也比女性高出壹倍。男性肌肉質量與容積隨著年齡的增長會松弛，因此肌肉松弛是男性衰老的壹個信號。

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2、性能力下降

北京大學第三醫院男科主任姜輝稱：性能力的下降是男性衰老的壹個信號，據調查顯示男性勃起功能障礙隨著年齡增長發生率提高，50歲以上的男性有半數以上都面臨勃起功能障礙的困擾。

女性衰老則會面臨下面這三個信號：

1、臀部變大

解放軍總醫院第四醫學中心骨科主任醫師章亞東表示：女性隨著年齡的增長，原先渾圓緊實的臀部會慢慢下垂、外擴，出現臀部變大、臃腫等症狀。

2、腰圍變大

中國營養學會理事、中國農業大學副教授範志紅指出：女性到了更年期後腰圍會不斷增長，與年齡增長、雌激素水平降低等多種因素有關。

3、毛孔粗大

廣東省婦幼保健院醫學美容科主任醫師胡葵葵提醒：女性隨著年齡的增長，皮下組織脂肪層會變松弛、彈性下降，鼻唇?上方就可能會有毛孔粗大的表現。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100